作者LiarBu (翘你个小钢盔)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 请问有人知道职业的射手都怎麽练球的吗?
时间Mon Apr 1 19:45:15 2013
※ 引述《meng3523 (矿泉水)》之铭言：
: 因为推文没人回覆我问题所以在问一遍好了@@
: 想请问固定手指出手这个问题
: 请问出手最好是不是用食指.中指跟无名指来出手呢?
: 小弟我无名指比食指长
: 所以投球时把球扣下的那个动作常常只有中指跟无名指在施力
: 而且投出时我会觉得球不是拿的很稳感觉没有在自己的掌控之中
: 请问这该怎麽改进?
你原本应该是这样
球球球球
大 食 中 无 小
拇 指 指 名 指
指 指
要改成下面这样
球球球球
大 食 中 无 小
拇 指 指 名 指
指 指
也就是说本来用中指掌握球心并瞄准篮框,要改成用食指瞄准篮框
其实并不好改,我从国中到大学都用中指瞄篮,到研究所才改掉
投篮整个出力的感觉都会不同,不是那麽好改,但改完以後真的稳很多
你一开始可以多练习用新方式罚球(着重在手势.手肘角度跟手腕出力的感觉)
然後再开始练立定跳投(脚部力量也加进来,需要比较好的协调性)
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╱｜＼ ◢◣◢██◣ ︿︿ 我决定了!从明天开始我要发愤图强~
◢██████◣ ︿︿ ●∕ 唔.....恩.......因为...因为....
◢████████◣ 《█ 你不觉得从今天开始的话有点赶吗?
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ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ by LiarBu
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◆ From: 220.137.105.23
1F：推 MeloAnthony:有点难理解 我都5只手指碰到球 怎麽调位置 04/01 20:08
2F：→ LiarBu:五只手指都会碰到球,但球心在食指跟中指感觉是差很多的 04/01 21:18
3F：→ LiarBu:球从中指出去感觉比较像"滑出去",从食指出去比较像"甩出去" 04/01 21:21
4F：推 erotica:确实是这样 我长年都没注意无名指问题.... 04/02 01:07
5F：→ erotica:上个月突然练投篮的时候 刻意只用食指中指 出球的後旋 04/02 01:09
6F：→ erotica:才真的有出来 可是习惯难改 真的上场就抛到脑後了... 04/02 01:09