喔，我不是高手，我在场上喜欢卡位、助攻胜於进攻。 但这个板上不乏好手，所以我想抛砖引玉一下， 看能不能引出对切入过人技巧的热烈讨论。 如果能集众意，整理出一份「切入诀窍」， 那麽能来看板的大家都能受益就最好了! 首先分享一个简单的重训。洗澡的时候可以练喔。 动作：像柯南用他的膝盖顶足球一样， 单脚站立，另外一脚不停的往上顶着想像中的球。 在顶球的脚要一直悬空不踏地。且不放下大腿，大腿绝不垂直地面， 而是保持小幅度上下顶球 顶个至少200下再换脚做，组数量力而为。 结论： 虽然不科学也没公信力，但我自己感觉在迈步时有帮助。 而且随时可做！ 最好晚上洗澡做，因为会有一会儿不想走路 XD 然後，有关过人的时机。 我个人会看对方防守站前的脚，会锁定对方的某一只脚进行想像攻击， 通常是选择对方往前站的那一只脚，往他那边切入。 然後开始做空间差的观察。 通常对方与我之间的距离，大约是我往前鞠躬的话，头即将要碰到对方的距离开始准备。 此时会做侧身跑的动作(也就是双脚方向依然向前，头也依然向前，但躯干会向左或右转) 像这样 http://0rz.tw/t72gz 喔对了，记得身体要做70度鞠躬，双脚要微蹲。 当估计对方的肩膀，和我的肩膀交错的那刻，移动方向会转角度向前，弹出步伐。 画个图例如是： 对方 右肩 _______左肩 左肩 \ \ 我 \ \ 右肩 此刻，我的左肩几乎和对方左肩相对。这时候，我会调整前进的角度，尽量往前迈步。 状况在对方右肩与我右肩相对的时候亦然。 移动时，会发现对方不太容易出现肩膀交错的状况。 尤其是往对手前站脚那边切入的时候，对方只要双脚一起往後跳， 切入空挡会立刻被堵住。 但是，此时只要crossover，就会很容易再次制造出肩膀交错的状况! 最後， 切入的时候会做一点身体对抗。不要排斥这种接触，不然切入会变得非常难! 至於切入过後，第二步该如何放，我不太会@@ 有的影片是会做euro step。不过我在切过去以後，我的速度通常会停不下来， 所以都是垫步，然後上篮。不过此时上篮方向好难去调整到正对篮框， 所以都是擦板乱抛。 希望有人能指点一下第二步该怎麽放。 大致是如此， 而有关护球的部分，有的人是会把球放在腰际，有的人会往对方身後丢球， 那部份的技术我不太有心得。有待板上的人来补充。 还有过人以後，在第几步收球，对我来说也是一个盲点哪.. 其他像是crossover的动作，其实我做的很差，换方向都会多顿了一下。 希望板上有人能指点一下窍门! 我没受过什麽指导，只能野人献曝一下， 期待大家能因此多分享一点自己球技的心得，一起精进。 文末放个活动的youtube https://www.youtube.com/watch?v=-qWmXm3hyY4 有人知道这个活动吗？ -- --

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