作者hawkfly (hawk)
看板STREET_BALL
标题[闲聊] 开始觉得篮球真的是吃天分的一项运动了
时间Mon Sep 12 21:11:27 2011
恩....我之前在板上发过一篇文章 是关於被後卫打爆的问题 简单说 他能切 能投
速度比我快 跳的比我高 身体是属於瘦 但是精实型的 那时候在板上问的结果是
就是实力不如人 再去练 过了半年了 前几天又遇到 他去受军官训了 刚好放假
到球场摸一下球 又遇到了 跟他又打了一次 一样被车翻 他脚太有力了 过人的
第一步和变速 我猜想我一辈子也做不到 还是轻松拉框 问题是 我问他有没有
特别练 她告诉我"没有" (已经是第三个170几拉框跟我说没特别练脚力了) 就只是
爱跳而已 问他常上重训室锻链吗?没有 只是以前很好动每天都打球 然後他就有
结实的6块腹肌 我到现在是一坨肥肉 他说他已经一个多月没摸球了 我整个傻眼
之前另一个同学是射手 也是没甚麽在练 就是很准 我自认我练得比他们还勤 可是....
结果总是被打爆 我开始怀疑是不是我再努力也赢不了那些有天分的人了....
纯粹抒发 被打爆的时候 其实心情很复杂 有点开心因为有目标能追逐 有点伤心
因为过了半年实力好像没有拉近.... 各位遇到这种的怎麽调适心情呢?
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◆ From: 125.233.59.36
1F：→ yellow1119:你让吴永仁 李学林一年不打球 你天天练整年 09/12 21:19
2F：→ yellow1119:你还是会被电爆 无关乎努不努力 而是他吃过超乎想像 09/12 21:19
3F：→ yellow1119:有系统的苦练 09/12 21:20
4F：→ hawkfly:难道我高中没加入球队注定就会输这些高中校队的.... 09/12 21:22
5F：推 dsp:你一团肥肉他六块腹肌 基本体能就差很多吧 投篮手感是天生的 09/12 21:25
6F：→ dsp:後天训练可以增加准度 但是就是有人不用太练准度也不会掉下来 09/12 21:26
7F：→ hawkfly:我有在做仰卧起坐 他则是跟我说他很少上健身房练那个.... 09/12 21:26
8F：→ dsp:只是拉框的话一百七十几常打球的年轻人的确都可以办得到 加油 09/12 21:26
9F：→ yellow1119:呵呵 我有一本书 是关於重训强化身体各处肌肉 09/12 21:27
10F：→ yellow1119:从买来那天起我就很想全部做完 不过光饮食控制一项 09/12 21:27
11F：→ hawkfly:至於投篮手感这个真的我觉得有练有差 起码现在我稳很多只 09/12 21:27
12F：→ yellow1119:我就没成功过...BMI值居高不下 我只能自嘲大不了跟LBJ 09/12 21:28
13F：→ hawkfly:是像速度和弹跳力这种的让我觉得差距好大 09/12 21:28
14F：→ yellow1119:一样用碾进去的...可惜我还是没他快跟高 也不灵活 09/12 21:28
15F：→ yellow1119:任何技能当然是苦练都会进步 但有些东西注定不可能 09/12 21:29
16F：→ yellow1119:如何在现有条件下强化有利自己的东西 09/12 21:30
17F：→ hawkfly:投篮跟手大是不是有关阿?我那个射手朋友跟我差不多高 指节 09/12 21:30
18F：→ hawkfly:大我快一个指节 超夸张的 09/12 21:31
19F：→ yellow1119:才是一种成功 毕竟不论33 55 都还有队友 09/12 21:31
20F：→ shwkz:球场比我高比我会跳的多的是 可是他们也常被我电(不同队时) 09/12 22:12
21F：→ okkill:跟你说170拉框根本没什麽屁用 不用羡慕 09/12 22:20
22F：推 icoann:17X拉框常打球的年经人都办得到?说笑吧,没勤练弹跳哪有可能 09/12 22:20
23F：→ Spartan117:常打球的人17X拉框很常见阿 09/12 22:21
24F：→ Spartan117:说每个都办得到夸张了 不够作得到的人确实不少 09/12 22:21
25F：推 SKTHORSE:我大学时 没特别练重训 立定可单手抓框 助跑可双手 09/12 22:23
26F：→ SKTHORSE:我也没特别打系队或是球队 只是爱打球爱用第一步过人 09/12 22:24
27F：→ SKTHORSE:常打球其实170多抓框真的不难 但你说有没有天份问题 09/12 22:25
28F：→ SKTHORSE:我跟你说一定有 抓框还有分 每次都能抓还有偶尔能抓 09/12 22:26
29F：→ SKTHORSE:170能抓框其实真的没什麽 练全场的 绝对可以 09/12 22:27
30F：→ SKTHORSE:打篮球其实就是要知道自己的优势 善加利用 09/12 22:27
31F：→ SKTHORSE:等到老了 外线和跑位才是王道 09/12 22:28
32F：→ SKTHORSE:我有朋友没练重训 全身都肌肉 09/12 22:28
33F：→ SKTHORSE:也有朋友 不用热身 没有参加球队 外线就是很准 09/12 22:29
34F：→ SKTHORSE:不过篮球真的是 练习 练习 练习 09/12 22:29
35F：→ SKTHORSE:找到对的方法 跟自己比 比较实在 09/12 22:30
36F：→ SKTHORSE:跟别人比 永远比不完 09/12 22:30
37F：→ SKTHORSE:而且很可能别人不用练 就比你强....常有的事情 09/12 22:31
38F：推 ddrdod:170多是指170还是179，这个差很多 (￣▽￣＃)﹏﹏ 09/12 22:33
39F：推 s9220140:说得好像170抓框很正常一样 09/12 22:39
40F：推 SKTHORSE:如果有得罪 请原谅 但是170多的可以抓框的人 09/12 22:45
41F：→ SKTHORSE:不在少数 09/12 22:46
42F：→ SKTHORSE:抓框应该没有想像中难 只是你愿不愿意练 09/12 22:47
43F：→ Spartan117:确实 只要有普通程度的运动力 练习後170能抓框真的不难 09/12 22:49
44F：→ Spartan117:180以上就很有机会灌篮了 我就看过好几个身高在180~185 09/12 22:49
45F：→ Spartan117:的人灌篮 09/12 22:49
46F：→ Spartan117:他们可不是什麽万中无一的练武奇才或是校队什麽的 09/12 22:50
47F：→ Spartan117:都只是普通路人而已 有特别去练过跳跃力 09/12 22:50
48F：→ shwkz:排球队吗 呵 09/12 22:51
49F：推 CerMerlan:170抓框真的没有很难... 09/12 23:04
50F：推 jc91027557:一团肥肉推... 09/12 23:04
51F：→ hawkfly:看来是我没天分了....我常打球只能碰版....搞得我只能打 09/12 23:07
52F：→ hawkfly:老人球....假幌 试探步 这些老人招我也想要一步过啊~~~ 09/12 23:08
53F：推 gn02285121:篮球这种运动是专门给黑人打的 09/12 23:21
54F：推 Spartan117:能跳不代表能打 两回事 跳不高的人自有取胜之道 09/12 23:42
55F：推 kodar7544:SJTHHORSE你同学名字可以给我吗? 我查查有没有入选健美 09/12 23:56
56F：→ kodar7544:国手 没在练全身都肌肉我想除了基因改造之外不太可能 09/12 23:57
57F：→ kodar7544:看了太多所谓的强者我朋友.... 09/12 23:58
58F：推 zsh:还好吧 我之前对有一堆16X可以拉框的 09/13 00:03
59F：推 apsol:182只能抓框...Q_Q 09/13 00:36
60F：→ hawkfly:我知道不能跳有不能跳的打法 只是切入後的finish爽感差很 09/13 00:40
61F：推 NorthernStar:在一般程度的球场抓175公分的能抓框，应该在三成以下 09/13 00:40
62F：→ hawkfly:多 不能跳的要提早出手 抛投或者高打版 跳的高的可以高高 09/13 00:40
63F：→ NorthernStar:而把这个母体放在一般人，而非球场上的，那175能抓框 09/13 00:41
64F：→ hawkfly:飞起来钉板 或是僵在空中拉杆 爽度有差 09/13 00:41
65F：→ NorthernStar:的应该更低。 09/13 00:41
66F：→ Spartan117:对我来说 能用轻松的方式得分才是最爽的~ 09/13 00:42
67F：→ hawkfly:我其实是还蛮羡慕跑得快跳的高的人 09/13 00:42
68F：→ hawkfly:就是俗称飞人系的球员 09/13 00:43
69F：推 basketbltwo:如果170抓框不难的话，麻烦教教我吧..各位神人 09/13 00:58
70F：推 CHLittleAI:小弟169点多 小时候就喜欢打球 也不觉得自己跳很高 09/13 02:03
71F：→ CHLittleAI:高中渐渐发觉自己似乎比别人跳的稍高 那时候几乎每天 09/13 02:03
72F：→ CHLittleAI:打球 高二某天下课经过篮下就跳跳发觉单手竟然能摸到 09/13 02:04
73F：→ CHLittleAI:上大学进系队操个半年 双手抓框就不是很难了 09/13 02:05
74F：→ CHLittleAI:另外读大学时我很瘦 最瘦51 52 大腿算蛮粗的 相较其他 09/13 02:07
75F：→ CHLittleAI:身体部位 所以170-175能抓框应该不少 尤其现在很多 09/13 02:08
76F：→ CHLittleAI:小朋友都蛮会跳的 另外四号公园是不是有南山的去打？ 09/13 02:09
77F：→ CHLittleAI:以前遇到180出头 基本动作转身不是路人等级 09/13 02:10
78F：→ CHLittleAI:因为不常遇到同时离地 我下降了但他还在空中的感觉 09/13 02:11
79F：推 aleeon:你还有几个单位的肥肉耶 你练的方向可能要修正喔 09/13 02:12
80F：→ kattte:你想法完全错误 他完全没摸球 但对方体能训练可完全没疏忽 09/13 03:13
81F：→ kattte:你只是在玩玩球 想进步就是从基本训练重头练起 09/13 03:17
82F：→ kattte:看你的形容对方就是体能强跳的高 但你的防守呢? 或许你面对 09/13 03:20
83F：→ kattte:面防守是劣势 但遇上射手 就是跟紧他 不要让他轻松接球 切 09/13 03:21
84F：→ kattte:入速度快 就压缩进攻路线 制造陷阱让後面补防的人盖他锅 09/13 03:22
85F：→ kattte:试问 你有做到吗 09/13 03:22
86F：→ kattte:跳很高的 那就贯彻卡位 把自己地盘守住 让对方连跳的空间都 09/13 03:24
87F：→ kattte:没有 09/13 03:24
88F：推 nanayayadada:你训练的菜单是什麽?从你描述看来就是体能方面不足他 09/13 03:58
89F：→ nanayayadada:体能是所有运动表现的基础 没有体能打地基你技术层面 09/13 04:01
90F：→ nanayayadada:也没办法发挥然而体能经过训练一定会进步要有信心 09/13 04:07
91F：→ nanayayadada:但是要有计画效率与正确才不会浪费时间 09/13 04:10
92F：→ nanayayadada:应该检讨自己的训练方式改正而不是失去信心 09/13 04:16
93F：→ nanayayadada:小弟也是被电过 我能了解你的心情 加油吧 摸框ok不难 09/13 04:21
94F：推 dsp:我174 72以前打系队每天打球时候 热完身垫一步可以抓框 没重训 09/13 07:38
95F：→ dsp:我们队上还有一个跟我差不多高 手比我短的垫一步可以两手抓框 09/13 07:39
96F：→ dsp:不过他算是天生神力 弹速跟弹性都很好 我算是普通人常打球的 09/13 07:40
97F：推 Spartan117:我没看过什麽天生神力的人 我看过跳得高的人都是练习 09/13 08:52
98F：→ Spartan117:的成果 再不然就是长时间都一直有打球 而他们也特别喜 09/13 08:52
99F：→ Spartan117:欢运用跳跃力去打 久而久之就愈跳愈高了 09/13 08:53
100F：→ Spartan117:我觉得与其跳得高还不如速度快or身高高or吨位重 09/13 08:56
101F：→ Spartan117:被我超重量级吨位压着 能高来高去也没什麽用! 09/13 08:57
102F：推 dsp:一定有天生神力的人 只是你没看过而已 09/13 09:06
103F：推 lee1126:说句实在的....人家打几年你打几年...找个会打球的教你罗 09/13 09:14
104F：→ psychoworld:光是你说你一团肥肉就没啥好抱怨的吧~~~加油捏 09/13 09:18
105F：推 ssun302231:抓框也不代表什麽...抓得到也不一定灌得到呀 09/13 09:18
106F：→ rbt750501:其实目前问题不在天分，在你的心态。 09/13 09:20
107F：推 Xrk:班上第一名也说他没念书呀 09/13 09:32
108F：→ Spartan117:与其归咎於天生神力/天生没力 不如自己努力练习 09/13 09:49
109F：→ Spartan117:遇到天生神力+球技好的 打不赢很正常 09/13 09:49
110F：→ Spartan117:绝大部分的人都是打来练来的 不是妈妈生给他的 09/13 09:53
111F：推 farnorsh:看完本文就想到 第一名都嘛说他没念书+1 09/13 10:38
112F：→ z123997:身体条件可能是天分,其他都是可以练的吧 不然黄种人怎NBA 09/13 10:51
113F：→ baychi999:不是天份 是人家练的远远比你多太多 半年根本赶不上 09/13 11:17
114F：嘘 hihibaby999:在这里讨拍 还不如去练球.... 09/13 11:42
115F：推 AirFang:抓框我觉得是跟天份有关 爱打球我也没少过 09/13 11:55
116F：→ AirFang:但是连碰板都觉得很累了 更别说是抓框 09/13 11:55
117F：→ AirFang:求学时候看过身高165能抓框 这应该不稀奇 09/13 11:55
118F：→ AirFang:但是看过体重119 身高 180也能抓框这应该就很少见吧 09/13 11:55
119F：→ AirFang:练弹性一定有帮助 但是帮助幅度远低於天份 09/13 11:56
120F：推 dkjolihi:体能天生我信 球技天生的就很少很少 都是苦练过的 他不会 09/13 11:57
121F：→ dkjolihi:跟你说我练球累到哭腰 我只是爱运动而已 强的都很谦虚的 09/13 11:57
122F：推 SKTHORSE:同意如上 09/13 12:30
123F：推 baychi999:真正夭寿强的都默默的来打球 然後默默的被他电XD 09/13 12:35
124F：推 SKTHORSE:真正强的 都在校队练习 当我们看到时 他都不需要练习ㄌ 09/13 12:43
125F：推 bighead0851:同意楼上！大家看到的时候只是他们展现成果罢了 09/13 12:54
126F：→ bighead0851:校队从早晨就开始训练了，又在室内场地，当然看不到 09/13 12:55
127F：→ hawkfly:其实我不是讨拍 我也知道他高中校队时 操很大 只是他体能 09/13 12:55
128F：→ hawkfly:让我觉得天生差距很大 我有随校队练过暑训 那个强度.... 09/13 12:56
129F：→ hawkfly:我还真的撑不过去 早上没吃东西想说怕会吐 结果根本跑不完 09/13 12:57
130F：→ hawkfly:跑到我血糖太低 差点晕倒 09/13 12:57
131F：→ onescash:给你的忠告:不要太相信乡民和路人的话!听听放在心里就好 09/13 13:16
132F：→ onescash:就像小时候每次考第一名的总是说自己回家都在玩一样... 09/13 13:17
133F：→ onescash:至於乡民有九成都是嘴上高手!所以听听就好!眼见为凭 09/13 13:18
134F：推 speoeplex:别人的努力一定不是你想像的那麽简单 09/13 13:19
135F：→ speoeplex:以前我操练也是操到几次中暑 现在回想也是谈笑风生 09/13 13:19
136F：→ speoeplex:还有可能你练习的方法不太有效率 或是没有一一突破 09/13 13:20
137F：推 leo77822:何必跟人比呢?只要能把球摆进用什麽方式都是一样的 09/13 14:09
138F：推 bcov:toAF我认识180/119的肚子一圈跳起来只有几块豆腐高你朋友真强 09/13 15:56
139F：推 kobewhsh:自己开心就好吧!!抓框又怎样还不是不能灌篮.. 09/13 16:22
140F：→ kobewhsh:自己打得开心就好啊!!打篮球不应该让自己那麽不开心!! 09/13 16:23
141F：→ kobewhsh:等到年纪到了...打健康篮球你就懂了!!哈哈 09/13 16:25
142F：→ DetHill33:只能推leo77822了 09/13 16:36
143F：推 leo255112:跳的高不一定很会打球，这之前板上前辈有说过XD 09/13 17:17
144F：→ leo255112:我的想法是不要太在乎跳的高跳不高，这跟天分很有关 09/13 17:17
145F：推 SKTHORSE:全场的话 其实要知道自己的脚色和责任 09/13 17:36
146F：→ hawkfly:全场那後卫其实就没有打33出色 比较属於导球跑快攻 只是33 09/13 18:00
147F：→ hawkfly:蛮威的 09/13 18:00
148F：推 cvsd04957:打篮球绝对有靠天分，但是这种注定的东西後天也改变不了 09/13 19:53
149F：→ cvsd04957:不能靠爆发力就靠脚步和节奏的变化来过人，持续练习不 09/13 19:57
150F：→ cvsd04957:保证会进步，但是不练习一定会退步。我建议你不要想这 09/13 19:58
151F：→ cvsd04957:麽多，努力享受打球的乐趣比较重要。 09/13 19:59
152F：推 SKTHORSE:练习绝对是不二法门 09/13 20:03
153F：→ kotako:练习的确很重要, 但戒淫很重要, 过去没基础体能的人, 吃素 09/13 20:07
154F：→ kotako:戒淫一年左右你体能会变得很容易去适应环境,这时候再去训练 09/13 20:08
155F：→ kotako:很像野生动物适应环境能力增强, 配合十善业道更能让你精进 09/13 20:09
156F：→ kotako:整个过程就是修心→修身, 重回起点训练 09/13 20:11
157F：推 Bobcats:我高中练田径三铁 没特别练弹跳 169差两指节就碰框了 09/13 20:55
158F：→ Bobcats:现在一团肥肉 想摸板都很吃力 所以身材多少有差 09/13 20:56
159F：→ Bobcats:忘记说高中是7年前的事了... 09/13 20:57
160F：推 ohsmiling:个人认为很多运动都是天份高才能变得很强...悲剧 09/13 20:57
162F：→ jstar100:就是靠外线,当然如果是1vs1的话,我觉得真的没必要比 09/13 21:58
163F：→ jstar100:套一句仙道的话,篮球不是一个人的运动~XD 09/13 21:59
164F：→ jstar100:我觉得打球是以运动为重,老了之後也不会想跟年轻人比强了 09/13 22:00
165F：→ hawkfly:靠邀 ko你是说真的还假的 戒淫有包括自己来吗? 如果有... 09/13 22:07
166F：推 Chenwitzki:感觉你太想一个人决胜负 了解自己的强项/弱项 才是最重 09/13 22:13
167F：→ Chenwitzki:要的 篮球是以团队取胜 除非你只想玩单挑 09/13 22:13
168F：推 xerady:你努力的方向一定不正确.... 09/13 22:36
169F：推 coolyao:NASH单挑搞不好被一堆美国街头的电爆 09/13 22:45
170F：推 CRAZYFAN:在NBA重兵防守下得20分的人在街头被电爆？！ 09/13 22:48
171F：推 SKTHORSE:JS大投篮协调性不错喔 投篮的follow也蛮OK的 09/13 22:50
172F：推 jstar100:sk兄谢谢^^",其实版上看有人会问投球要不要标准之类~ 09/13 23:07
173F：→ jstar100:但我的标准就是出手要快~(不过影片上感觉还是慢慢的) 09/13 23:08
174F：→ jstar100:但是真的30左右会跑不过年轻人,我队友已经跟很紧了说 09/13 23:10
175F：→ jstar100:(他是我们队中最善於防守的,身材也最好~~,但真的老了~~) 09/13 23:12
176F：推 CRAZYFAN:出手是蛮快的 不过如果被对上你会怎麽办 09/13 23:21
177F：推 jstar100:看情况~走位或帮档为主吧(手风顺的话),不顺就..给别人投~ 09/13 23:26
178F：推 rickfox:依你的叙述来看,你的当务之急是把体能基准拉高 09/14 00:27
179F：→ rickfox:天分不如人没关系,但你练不出效果跟体能关系可就大了 09/14 00:28
180F：→ rickfox:其实打篮球打久了,会觉得真的最需要的天分是身高 09/14 00:30
181F：→ rickfox:因为篮球在防守上真的吃身高吃很重,其他就是修行在个人 09/14 00:30
182F：→ Chenwitzki:我记得Carter被记者访问 速度快一点or长高一点 他选? 09/14 00:31
183F：→ Chenwitzki:结果Carter说 他会选择身高 09/14 00:32
184F：推 SKTHORSE:三三这样其实够罗 但是全场的话 可能要多一些接球马上投 09/14 00:32
185F：→ SKTHORSE:不能运球之类的动作 不过这些的确需要体能 09/14 00:33
186F：→ yellow1119:Nash一部分的能力来自於 他是Nash... 09/14 00:34
187F：→ SKTHORSE:我认为这样就算标准了 至少协调性和力量的延伸 很顺畅 09/14 00:35
188F：推 rickfox:据太阳教练说,Nash体能可是很罩的...不是他比赛的那个样子 09/14 00:35
189F：→ MiGar:这个版真多高手 太酷了 真希望可以看看各位高手>////< 09/14 00:48
190F：→ MiGar:劈哩啪啦的讲了很多绝窍 太酷了 害羞>//////////< 09/14 00:49
191F：推 gn60311:这个版的朋友才恐怖吧 数一数170抓框的 囧 09/14 01:40
192F：推 CerMerlan:170抓框也是问题了:P，抓不抓框真的很重要吗- -* 09/14 02:42
193F：推 CerMerlan:老问题，漏打字 09/14 02:44
194F：推 icoann:说170能抓框的常见是说一成吗?我今天去某大学打三三,超过一 09/14 03:12
195F：→ icoann:半是系队的,能17X拉框的整个球场不超过三个吧,常见? 09/14 03:15
196F：推 ddrdod: 9跟0差很多XD 09/14 05:08
197F：→ ddrdod:斗牛框(295cm)跟正式框(305cm)也有差距 09/14 05:10
198F：推 CHLittleAI:以前队友能抓框的173赛德克族的 跳的比我高 09/14 07:05
199F：→ CHLittleAI:另一个176-178 1/4原住民的样子 体重直逼破百还能抓框 09/14 07:06
200F：→ CHLittleAI:之前还被版友赞叹 我应该没有原住民血统 但轮廓是很深 09/14 07:11
201F：推 CHLittleAI:很残忍的是这种的确是天份 但我更欣赏打球用脑的球友 09/14 07:14
202F：推 CHLittleAI:有个胖子说102/177能摸框 原来破百了e04 在後几篇杂谈 09/14 07:47
203F：→ CHLittleAI:的推文 囧.... 09/14 07:47
204F：推 charlie99999:看是什麽框吧，能让我这个矮子抓的框也是有阿XD 09/14 08:39
205F：→ charlie99999:稍微矮个10-15公分的框要抓就简单多了 09/14 08:39
206F：→ charlie99999:说真的要跟别人比根本比不完，先看自己有没有进步 09/14 08:41
207F：→ charlie99999:练的方法不对，练再多也是事倍功半 09/14 08:42
208F：推 dsp:技术等级不一样 跳的再高也没用 膝盖受过伤以後就不去想抓框 09/14 09:01
209F：→ dsp:专心练所有的基本动作 反而打起球来比以前更有趣 动脑打才对的 09/14 09:02
210F：推 crucifylove:有努力的话 先把一团肥肉减掉再说吧 09/14 11:10
211F：推 mariandtmac:打到现在也没看过几个170抓框的..180都灌不到篮了 09/14 15:15
212F：→ shwkz:我高中可以 那时170左右(几乎每天打) 真怀念飞人时期 09/14 16:14
213F：→ shwkz:後来的学弟好几个都能抓 但他们都175以上 09/14 16:15
214F：推 andieseric:你讲的是现在 以前不知道他打过多少球 被多少人电翻 09/14 19:10
215F：→ andieseric:现在才可以电你 09/14 19:10
216F：推 kotako:我说真的戒淫包含手淫, 能戒淫本身还是心的问题 09/14 19:44
217F：→ kotako:因此并不容易, 障碍很多如果你只是想练身体就是尽可能减少 09/14 19:45
218F：→ kotako:我有戒一阵子, 本来身体差, 结果居然能捱下粗重工作 09/14 19:47
219F：→ kotako:可是问题是, 你越想戒来成就某项事物, 你的心得更大 09/14 19:48
220F：→ kotako:然後心力也是有界限, 基本上还是天份为主, 不管哪个都不是 09/14 19:49
221F：→ kotako:还是回到一句话不需要"羡慕"别人打球很好 09/14 19:50
222F：推 dsp:推楼上 打球终究是个运动 跟有品的强者打进而交朋友是最爽的 09/14 22:56
223F：推 Maxslack:我174/73 抓个框真的不难啊 但一样被180电爆 09/16 00:28
224F：→ Chenwitzki:对楼上来说也许不难吧 有的人没在练就能跳很高 09/16 21:43
225F：→ Chenwitzki:但那只是你个人"不难"罢了 不是随便一个有在打球的174 09/16 21:45
226F：→ Chenwitzki:都那麽好抓 09/16 21:45
227F：推 bobon0921:17X抓框真的很多啊 去比较大的球场就有一堆跳跳人了 09/16 22:11
228F：推 Chenwitzki:是大有人在 但是有到"很多"吗 不然就是我看太少 09/16 22:40
229F：推 CRAZYFAN:我的想法是 175摸到的框的可能20趴 当然算少数 09/16 22:41
230F：→ CRAZYFAN:但是是那种每个常打球的人都会遇到几个的少数 09/16 22:42
231F：→ CRAZYFAN:所以很多人就会跑出来说我周围就有啊 09/16 22:42
232F：→ CRAZYFAN:毕竟不是5趴以下的那种少数 09/16 22:43
233F：推 Chenwitzki:喔喔 推楼上 09/16 22:44
234F：→ Chenwitzki:←179 受伤前抓过 09/16 22:45
235F：推 baychi999:打篮球的只要不要太矮应该碰到框都没有问题吧= =... 09/18 12:34
236F：→ baychi999:还不是一堆16X的摸的到框@@~ 09/18 12:35
237F：→ cooldunk:以前国中同学排球队，他说天天跳绳就能双手拉框了。他大 09/18 18:26
238F：→ cooldunk:约一百七十五上下。就每天狂跳就是了。 09/18 18:26
239F：推 ddrdod:打篮球的只要不要太矮应该碰到框都没有问题吧= =... 09/18 20:26
240F：→ ddrdod:还不是一堆16X的罚球线起跳灌篮XD 09/18 20:27
241F：推 Chenwitzki: ↑ 太屌了 09/19 18:11
242F：推 tzkitzkitzki:还好吧 我181没什麽练也可以了 16X真的不意外阿 09/19 18:21
243F：推 ddrdod:楼上181没什麽练也可以罚球线起跳灌篮 (⊙o⊙) 09/23 22:34
244F：→ skymagic7720:我曾经以为我体能条件很差 但其是练过之後我也可以抓 10/25 17:54
245F：→ skymagic7720:框 其实有系统的锻链一段时间大部分都可以的 我175 10/25 17:54