※ 引述《lonelycoffee (Mayo)》之铭言： : 我投篮真是破烂的可以 : 扣除会两阶段投篮这个重大问题以外 : 剩下最严重的问题就是 : 我觉得我手太小 或是不知明原因 : 我收球拿起球的动作 : 球都拿的很不稳 会不会是手对球的感觉不好? 放轻松的状态下 从接球 或运球 转换到持球准备出手的步骤 做个一百次增加对球的纹路的感觉应该会有帮助 : 但投篮都是弹指间的事情 : 球拿不稳 自然也投不准 : 有想过将左手往前一点 这个方法也不是不行 不过个人认为这只是习惯问题 姿势固定比较重要 : 也就是稍微包覆球前面 : 但觉得这样会影响到出手 : 大家都有甚麽好方法吗 因为不清楚你的年龄与体能状态及你的对手强度 其实这些都会影响 如果你是在自己朋友打欢乐的状况下就这样 我想你需要加强投篮基本动作以及手腕肌肉强度 可以在youtube上找一下 按部就班的增强自己的出手稳定性 姿势愈固定 相对的准度必然提升 依此类推 如果你是在更高层级 比如说 系队 校队 ...... 那就不是我说的能帮你的了 依稀记得有个学弟大学时代 每天早上比校队早一个小时开始练投篮 尽管他始终只能在校队顾开特力 但系队先发稳如泰山 -- 生命的开始都是单纯的 用画笔上色後出现色彩 一张纯白的图画纸渐渐的填满颜色 过度的喧嚣让他变成了漆黑的夜晚 当一切回归原点的时候 一切又变成单一的色调 --

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