作者name80274 (sad...)
看板STREET_BALL
标题[讨论] 非惯用手进攻时的护球
时间Mon Jul 25 20:34:41 2011
为了减肥天天都练习慢跑顺便加上单手运球练习才比较不会无聊
但发现左手运球时右手几乎不会自然晃动，右手就不会有这问题@@
(就像一般慢跑双手自然前後摆动这样，带球时另一只手自然护球)
试过不看前方或是对面篮球架 低头看着球运也很难做的流畅
就一只左手一直运球右手很死的垂在那边不会摆...
是我练不够久吗@@
此外斗牛时左手运球进攻也蛮常被抄的
球友说左手运球进攻时护球很差 而且也运的比较高
现在有弯下腰蹲低打 但切左失误率还是很高 不论是碰撞後还是後撤步都不顺
现在左边进攻常常是切左然後转身这样失误机率比较低
右手还是常常不会护球 脑袋一直提醒还是常失误...
而且我进攻时非常习惯左手运球←更惨
大家都怎麽把非惯用手的进攻练的非常有效率呢
脚步似乎也需要大改 从顺时针跑步开始吗?
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◆ From: 123.110.127.7
※ 编辑: name80274 来自: 123.110.127.7 (07/25 20:38)
1F：推 Kevinstar:疯狂的无脑练习就会变顺 07/25 20:44
2F：→ name80274:六月底开始到现在护球还是有点问题QQ 07/25 20:47
3F：推 dsp:一直练就对啦 我从国中开始用左手 现在除了投篮都跟右手没两样 07/25 22:48
4F：→ StarTouching:嗯 我也是练了很久才有小成 07/26 00:09
5F：→ StarTouching:如果知道正确的运球、投篮、上篮训练的话 07/26 00:10
6F：→ StarTouching:理论上可以事半功倍 07/26 00:10
7F：→ StarTouching:听说非惯有手投篮也可以在几小时内略有成效 07/26 00:11
8F：→ name80274:一起打球的球友练到左手也能投篮 还蛮准的@@ 07/26 13:46
9F：→ name80274:但请教他也说不出个所以然XD 07/26 13:46
10F：推 crossoverx:断手後强迫自己 好了以後就能用非惯用手投了(亲身经历 07/27 13:39