作者aznchat100 (KG is MVP)
看板STREET_BALL
标题[问题] 穿护踝 脚会痛
时间Thu Jul 7 12:18:21 2011
我穿的护踝是NIKE那种有魔鬼毡的
我都是先穿袜子再穿护踝
脚踝是感觉比较舒服
但是脚板就是会有种酸痛感
尤其打完球 脱掉鞋子 感觉很痛
大约是脚掌外侧会痛
不知道是我穿错 还是应该穿两层袜子
可是我穿护踝时 鞋子感觉就已经很紧
再穿多一层 不是会压迫到脚
对了 小弟是扁平足 这该不会是问题所在?
感谢大家的建议!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.80.25
1F：推 wow90046:稍微放松一点点试试看@@! 07/07 12:37
2F：推 jlcsn:我猜是绑太紧或是一开始绑护踝不习惯 07/07 13:05
3F：→ jlcsn: | | 07/07 13:05
4F：→ jlcsn: __________| | 07/07 13:05
5F：→ jlcsn: C | 07/07 13:05
6F：→ jlcsn: C | 07/07 13:05
7F：→ jlcsn: C | 07/07 13:05
8F：→ jlcsn: C 脚踝 | 07/07 13:05
9F：→ jlcsn: 小指 C______这里______| 07/07 13:05
10F：→ jlcsn:是我上面画的"这里"嘛? 如果是应该是我上面讲的 07/07 13:06
11F：→ jlcsn:因为我一开始绑也会这样-.- 07/07 13:06
12F：推 saluyi:你绑太紧了 07/07 13:17
13F：推 criminal:西瓜大的图真可爱 = " = 07/07 13:26
14F：推 bigtall:跟我一样 应该是绑太紧 放松一点就好多了 但又怕扭到XD 07/07 14:19
15F：→ aznchat100:感谢大家 原来不能绑太紧XD 07/07 15:28
16F：→ aznchat100:就像J大的图一样 XD 07/07 15:29
17F：→ jlcsn:那个图我第一次画超久的XD 那只是复制贴上过来而已~ 07/07 15:51
18F：推 Kevinstar:好肥的脚!! 07/07 20:30
19F：推 ssun302231:真的耶!你跟我问题一样 可是放松了 不就效果不大了吗? 07/07 22:41
20F：推 jlcsn:就..不要那麽紧这样~多绑几次就会习惯了 一开始真的很不舒服 07/07 23:14
21F：推 guitarist326:推西瓜大的图 XDDD 07/07 23:31
22F：→ ZIDENS:有一说是因为你本来脚踝的方向是错误的 07/08 02:42
23F：→ ZIDENS:但久了习惯了 所以感觉没事 07/08 02:42
24F：→ ZIDENS:而穿护踝时把它矫正成正常的方向 所以会痛 07/08 02:42
25F：→ ZIDENS:就像戴牙套一样的道理 07/08 02:42
26F：推 gs1:我也会说 不过应该是因为脚底多一块东西的关系吧 所以没受伤的 07/08 22:30
27F：→ gs1:话 我都尽量不要用 另外你看nba的赛前防护 其实他们是用不断缠 07/08 22:31
28F：→ gs1:的方式去固定 比较平均 我猜跟我们用的护具也有差别 07/08 22:31
29F：推 holoyo: 我朋友是推荐穿NIKE套的护踝，可能就比较不会有这种问题 01/21 23:09