作者s9220140 (VONGOLA)
看板STREET_BALL
标题[闲聊] 各位大大是到几岁才有办法灌篮?
时间Sat Jun 18 23:59:10 2011
当然不是灌小学框那种
有人曾经从用手定板练到真正灌篮过吗?
老实讲篮球打这麽久灌篮一直是我多年的梦想
从国中开始可以摸到板
到现在好像没办法在跳更高了(原PO176CM 75KG)
看来身高真的是唯一问题
有板上的大大成功过吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.164.23
1F：推 aube:国一摸版.高二灌篮 06/19 00:01
2F：→ aube:大一交女朋友之後 就在也灌不到了= = 06/19 00:03
3F：推 StarTouching:好像除了特别有在锻链的 我没听过跳跃力变强的例子 06/19 00:13
4F：→ StarTouching:青春期愈摸愈高一是因为身高在长 二是因为肌肉在长 06/19 00:13
5F：推 GOGODAVIDTAO:没灌过篮...最高是大学的时候抓框而已 06/19 00:20
※ 编辑: s9220140 来自: 203.68.164.23 (06/19 00:20)
6F：推 bowenchen:国一摸版 国二抓框 高二灌排球 高三抓框 大一摸框 囧 06/19 00:33
7F：→ Chenwitzki:我跳跃力大概跟高一没两样 没进步 06/19 00:56
8F：推 GY4:17岁摸框,19岁扣篮,24岁自抛自扣 06/19 01:03
9F：→ GY4:身边很多人说高中跳较高 或老了(2X岁...)跳不高 06/19 01:04
10F：推 speoeplex:国一摸板 高2灌排球 现在23岁灌排球... 06/19 01:04
11F：推 geraldgerald:国中就戒了 06/19 01:04
12F：→ GY4:我觉得,不进则退,不练会下降,肯练20几岁都还可以增加 06/19 01:07
13F：推 DetHill33:街篮板果然一堆神人 我看581都要来拜师了 0.0 06/19 01:23
14F：推 bbyan:581应该随便都可以灌篮吧... 06/19 01:37
15F：推 GY4:不过就2个灌篮,2个抓框,1个灌排球,哪来的神人? 06/19 02:19
16F：推 GY4:SBL球员"实际"的跳跃力 非比赛中的情形 那才叫神人 06/19 02:25
17F：推 Kevinstar:膝盖开过刀 羡慕以上各位 06/19 02:37
18F：推 lonelycoffee:抱歉 我灌不到 一样电趴一堆人 06/19 03:04
19F：推 DetHill33:对我来说可以灌到篮的都是神人...(掩面) 06/19 04:16
20F：→ CerMerlan:减个10公斤然後持续训练应该就可以灌了 06/19 08:26
21F：→ shwkz:有梦最美 06/19 08:31
22F：推 kai5566:国小4年级就灌爆 国小框 06/19 10:42
23F：→ kai5566:正常框则是 从来没摸过 06/19 10:42
24F：→ kai5566: 但是常常被我中出^___^" 06/19 10:43
25F：→ trunnerko:这边神人怎这麽多呀? 06/19 10:58
26F：推 NorthernStar:180灌篮虽然不多见，但也没到看不到的地步，应该还不 06/19 11:50
27F：→ NorthernStar:用到神人的说法。不过大部分都是在练习的时候灌，真 06/19 11:51
28F：→ NorthernStar:的在三三或系级全场比赛灌的就少很多了。我也一度想 06/19 11:52
29F：→ NorthernStar:要跳高一点，但28岁膝盖不舒服，去医院被医生说有轻 06/19 11:53
30F：→ NorthernStar:微的O型腿，篮球的跳跃对我只会缩短膝关节的寿命，之 06/19 11:54
31F：→ NorthernStar:後我就认命地回复到卡位、中距离的打法了 06/19 11:55
32F：推 james198978:高二灌篮 高三抛版扣 大一可以双手停滞扣 06/19 12:03
33F：→ james198978:大三可以比赛扣 我觉得要在比赛中扣篮真的是很难... 06/19 12:03
34F：→ james198978:除了时机 其实前面有个人防守还要硬塞进去...很恐怖.. 06/19 12:04
35F：推 A333:灌篮对一般人来说不容易,不过能灌到的人其实本就不少 06/19 13:00
36F：→ A333:不用到sbl,uba甲一和甲二前段就一大票了 06/19 13:01
37F：→ A333:前几天朋友才在我面前灌..他只有不到175吧(我连框都摸不到QQ) 06/19 13:02
38F：→ A333:但是那附近打球的人中也只有他能灌就是了 06/19 13:03
39F：推 bowenchen:我个人感觉 没有持续练球的话 体能巅峰大概是在高二吧.. 06/19 13:32
40F：推 like1259:@@ 我觉得是大一~大二欸 06/19 13:43
41F：推 bowenchen:上大学没练系队跟校队 宅在宿舍打GAME一下就胖了哈哈... 06/19 13:45
42F：推 fegat:高中是感觉体力用不完 大学後是身体对抗性增加 06/19 13:55
43F：推 ttocsnini:想练的话每个人都有机会吧 只是很苦 真的... 06/19 14:58
44F：→ ttocsnini:稍微练一点 摸个框也满爽的阿XD 或上篮定版 06/19 14:58
45F：推 kodar7544:灌篮的话.....我可以 06/19 16:26
46F：推 jetlin:弹性不等於篮球实力,所以SBL也不是每个都弹性好,但弹性好的 06/19 16:37
47F：→ jetlin:确可以为篮球实力加分,比起弹性,篮球更需要敏捷性跟协调性 06/19 16:38
48F：→ linkismet:敏捷和协调练到一定的程度，也差不多可以灌篮了，ex:JJB 06/19 16:41
49F：推 jetlin:我国中的学生今年就有一个176可以原地单手灌篮,算是我教过 06/19 16:41
50F：→ jetlin:的学生中爆发力最好的,但说实在,爆发力好不代表会打球XD 06/19 16:42
51F：→ jetlin:敏捷性,协调性,跟爆发力,是三个不同的身体素质,不能这样比 06/19 16:43
52F：→ jetlin:他们有相关性,但要说其中两个好就等於另一个好,那倒未必 06/19 16:43
53F：推 CerMerlan:可以扣篮是一回事，快攻扣篮是一回事，过人扣篮又是另一 06/19 17:45
54F：→ CerMerlan:回事 06/19 17:45
55F：推 like1259:楼上GJ 用在运球上也可以XD 06/19 18:20
56F：推 fukoff:不要勉强去灌篮 跳得越高 跌得越重阿 06/19 20:36
57F：推 Cyclo:大一可扣 不过我篮球打很烂.......... 06/19 20:48
58F：推 jagan:我他妈颠缴扣 06/20 10:49
59F：推 like1259:XDDDD垫脚扣 06/20 11:22
60F：推 gs1:我是高二到大二脚力最好 不过我也看过一些人是国二到高二 06/20 14:09
61F：→ gs1:国中就抓框真的在同侪中很特别中 尤其国中大家技术也都不太好 06/20 14:10
62F：→ shwkz:看人吧 我觉得国中高中体力最好 跳最高 25岁达到体技平衡 06/20 17:30
63F：推 coolyao:高二摸板 高三摸板 大一摸板 06/20 17:53
64F：推 like1259:高二摸板 高三摸板 大一摸框 大二摸板 06/20 18:36
65F：→ b7061334:高二摸版 退伍了还是摸版 06/20 20:23
66F：→ w328065:高一摸板 高二摸板 高三不知道 06/20 22:01
67F：推 ZIDENS:国三摸不到板 高一摸板下缘 高二摸板 高三快抓到框 06/21 02:23
68F：→ ZIDENS:大一摸板 大二快摸不到板... 06/21 02:24
69F：→ skeven07:高ㄧ扣篮 大四後 连摸板都会有点喘.....T.T 06/21 16:48
70F：推 ohsmiling:国二摸板 高二摸框 大一摸板..... 06/22 15:55
71F：推 yellow1119:梦里 06/23 13:47
72F：推 okkill:每次想灌偏矮的框都差一些 06/23 23:45
73F：→ hsiang0929:对不起 我160 灌篮是啥? 可以吃吗? 06/25 10:56
74F：推 a38543356:高三摸版 大ㄧ抓框 大二摸版 大三摸版 一直摸版= = 06/29 17:23
75F：推 iambernard:国2抓框 高2抓框 大2还是抓框= = 07/05 03:08
76F：推 rix80311:一辈子抓网 07/06 19:22
77F：推 stevenboy320:国一灌国小框 高一灌国小框 大一还是灌国小框... 08/01 16:47