作者lupita (Pita-﹏-)
看板STREET_BALL
标题[问题] 这样是否要买护具
时间Thu Jun 16 18:35:40 2011
借我女友帐号发一下
我身高180/84 偏胖
最近发现打球1.2小时候
左膝盖 和左脚踝和出手的右手腕会疼痛(打法偏跳投)
部会很痛
就怪怪的 想去转一转这样
感觉骨头怪怪的 反正就说不出来的怪
会有一点点的痛
请问这样是我太胖嘛= =
需要戴护具嘛
没有受过严重的伤
感谢板友回答
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.159.95
1F：推 hsp0911:先看医生再说吧 不怕一万只怕万一 06/16 18:41
2F：推 Kevinstar:同一楼 不过你最好先开始带护具+热身 以防万一 06/16 19:12
3F：推 BrentRoy:当你膝盖会痛的时候 最好开始减重了... 06/16 23:18
4F：→ BrentRoy:大概减个7~8kg上下 膝盖的疼痛就会明显减轻不少 06/16 23:19
5F：推 CRAZYFAN:都到了会痛的地步了 不看医生也得休息吧 06/16 23:19
6F：→ BrentRoy:我之前膝盖扭伤 带护膝还是去做复健 打球还是照样痛 06/16 23:20
7F：→ BrentRoy:後来从77kg => 70kg 现在有伤前的90% 膝盖也没有异样感了 06/16 23:21
8F：推 wcmwcmwcm:楼上膝盖不是没有半月版了XDDD 06/16 23:30
9F：→ fegat:如果休息後会好可能是跳跃膝 打前热身充足点 打完冰敷 06/16 23:46
10F：→ fegat:84kg又跳投 对膝盖负担是蛮大的 06/16 23:47