※ 引述《LPuppy (跑阿跑)》之铭言： : 推荐一个练习跳投的方法 中距离 or 三分都适用 : 方法: : 挑好点之後 将球逆旋转小抛出去 : 接住球 跳投 : 这样的练习可以练 拿到球马上跳投的流畅度 : 可以练 右手拿球 左手拿球 跳投 : (其实有点类似小时候满江红 这个游戏) : 一次练习100~300个 的份量就很足够 : 一周可以练习两三次 : 姿势对的话效果显着 : 附上我的偶像 S.Nash的20分钟练习 : https://www.youtube.com/watch?v=ejTrZOkFXtk 我自己练习的时候就是用Nash这种方式练， 但是这样子投进100球三分，大概要花上接近100分钟了... 而且後面的命中率蛮惨的，哈！ 以前我徵过几位球友一起练习三分球投篮， 每个点20球，两个人投完100球还没有90分钟，一个投篮一个抢板， 效率不错!! -- http://www.wretch.cc/blog/aleeon --

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