就训练"准度"和"爆发力"阿 以前打球看过175守183 把对方守的死死的(我守那个183是给他吃死死的) 那175的可是训练蛮长一段时间 爆发力 弹跳力很强(因为他是田径队阿专攻短炮和跳远) 当时小学常去找他们(我跟他小学是好朋友) 常看他们在训练 矮个三打三能生存就"准度"和"一点速度" 因为速度太慢人家要守你连出手都很难 出手也是勉强出 准度就会下降不少 ※ 引述《tingmayday (大头)》之铭言： : 昨天去打球 : 遇到了一种情况让我真的很想放弃篮球 : 我们队的组成 : 我 刚好摸到170 体重68 外线蛮准的 队上的外围火力主要靠我 : 主要进攻就是外线空档投篮以及跑位到篮下看有无机会轻松上篮 : 切入还OK但是不强 等对面不得不守的时候 会切入几球 : 通常效果也不错 : 防守不是很好 遇到切入快的通常守不太住 : 通常是守只有外线or喜欢在低位磨的 : 这种通常守得还算中规中矩 : 同伴1 一样刚好摸到170 体重比我轻 体能很劲爆 : 切入速度快 外线准起来只要有小空档几乎都会进 : 防守很好!! 最难搞的 切入快的 外线准的都交给他 : 只是他去当兵以後 球感难以维持 : 只剩下切入跟防守 外线命中率低迷 : 同伴2 身高175 身材算是瘦瘦的但是还算精实 : 防守也不错 进攻上面就外线还OK 切入不错 : 跟我们打主要是切入以及篮下跑位接球打掉 : 还有篮板的巩固 : 昨天去打 遇到一队 最矮都有180up= = : 一个是有老球皮 他们当中最高的 低位为主 油漆区跳投还OK : 这我们是派同伴2去守 : 另一个速度不错 外线准 很常空手切接到球直接上篮 : 这个是同伴1去守 : 另一个就没外线 通常只在篮框附近进攻的 : 就是交给我守 : 开场通常外线进个一两球 但是只要loss掉一球 : 几乎就直接被sweep了 : 球给老球皮禁区打掉 站前防守又被调高 很囧 我跟同伴2都守不住 : 还有另一个 他空手切就算有跟到了 但是球传来我们还是没办法截到= = : 基本上每场都6比1或者6比2被打下来 : 队伍没有一个可以巩固禁区的 真的好难打 囧 : 遇到这种情况是不是直接去报别的场会比较好? : 之前这种阵容去打 遇到的队伍虽然都有蛮高的 但是通常只有1个 : 顶多两个 都还可以打得有点竞争力 55波or46波这样 : 昨天遇到的队伍 真的上去被打好玩的 : 打到信心都快没了 超囧 --

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