作者greentea184 (184cc绿茶)
看板STREET_BALL
标题[讨论] 练运球同时用两种不同的球好吗?
时间Thu Mar 10 09:07:49 2011
小弟运球不好,所以最近想要练运球
不过小弟有三个疑问想请教各位:
1、同时用两颗球,比只用一颗球成效好!?
(这样就可以同时练左右手了?)
2、两颗球应该要买磅数、大小都不同的球!?
(如果能让左右手都习惯不同种类的球,上了
战场就可以很快地找到手感?)
3、练运球时,如果用被磨得有点滑的球练习可以效果加倍!?
(等拿到好的篮球,就可以有如神助、功力大增?)
以上是深埋在我心中许久的问题,还请各位大大解答
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◆ From: 180.218.1.175
1F:推 chsh320:箱知道+1y 03/10 09:36
2F:推 joscheng:练双手运球可以练协调性...但是利用楼梯练运球也很好 03/10 09:47
3F:→ joscheng:之前在BU看到校队的後卫..都是在体育馆的楼梯练运球... 03/10 09:48
4F:→ hoyushen:1.进阶 2.更进阶 3.可以这麽做 但不是必然 03/10 14:21
5F:→ hoyushen:u2b上面一堆运球的影片 照着做就对了 03/10 14:22
6F:推 clair90210:我觉得这没有需要特别在意 我个人看法是与其在乎"球" 03/10 16:02
7F:→ clair90210:倒不如真的卯下来 天天运个一小两小 用一颗球练左右手 03/10 16:03
8F:→ clair90210:基本 再来尝试使用两颗球作移动 左右换之类的 当练习 03/10 16:03
9F:→ clair90210:累了 可以做些轻松的球感训练或是稍微小玩个花招 比较 03/10 16:04
10F:→ clair90210:不会乏味 总之...就是练吧 练出来的感觉不会骗人的 03/10 16:05
11F:→ clair90210:而考虑到"球"的问题 当你觉得不敷使用 再换都可以吧 03/10 16:05
12F:→ clair90210:话说 本版搜寻的"运球" 找到的影片 其实就很有得练了 03/10 16:07
13F:→ clair90210:天天做一小 很快就会感觉不同 03/10 16:08
14F:→ aleeon:运下去你就会知道了 久了就知道怎麽改善 03/10 16:09
15F:推 k28829982:三的有用 或是拿比较没气的球来运 03/10 16:30
16F:推 bbyan:我觉得单手运球 原地 跑动 急停 护球动作 先练好比较重要... 03/17 18:54