作者hawkfly (hawk)
看板STREET_BALL
标题[请益] 今天被电翻了....
时间Thu Feb 17 01:52:45 2011
话说原po12月底扭伤脚踝现在才能进行低强度运动,今天下午想说去篮球场练个手感,练着
练着,出了一身汗想说去找隔壁场有两个也是练投的人打1v1 调整一下身体对抗的感觉,一
开始,恩,对方不差 有身高 有准度 有身材 会背框 第一场 输 之後渐渐发现其实对手背
框不稳定 运球也没很稳 所以靠防守(我主要想赶快把防守找回来)拿下之後的3场,at
this moment, 场边他朋友叫出了play one,当时我没多想就继续打 拿下以後,他朋友
上场了,为什麽刚刚我没多想呢 因为他这朋友看起来 身材不是很突出 瘦瘦的 172上下吧
大概跟我差不多高 原po大概170 ok 进入重点,第一球 ,一个3分内一步距离的投篮 空心
恩 再看看好了 我往前半步,他持球往上时 我手会做干扰 第二球 进 第三球 一样 靠邀
这样不行啊~我贴她好了,故我左脚稍微往前站了一点 重心摆右边 结果她身子一压 往我
左边切 原po整个被过掉 他上篮时还还刻意往右边拉了一下再上篮.... 这速度....
我太贴要被过翻的,往後拉一点好了,接下来的两球他轻松写意的连进一球三分 一球中距
离,换他和他朋友 高个也是一下就输了,又换我 这次明显我守的还不错 有把它逼到篮框
45度角那边,他背对着我 往左往右晃 靠邀 他也会背框 这也不打紧 我也会阿 可是他左
右边都能擦板取分 所谓的左右边意思是他是左右手都能擦板 比如说 在右边他背对我
他往右能用左手擦板 ,那好我站她她右边好了,他往左又能稍微後仰从正面投进....
他跳投在接近篮框时都会稍微往後仰 我守不到,整整大概一个小时吧 我和那高个轮流上
就他没下来过 本来我在心里想找藉口说 是我脚伤还没完全好所以守不住,但是....
我很清楚就算我伤好了也一样守不住他,所以我想请问有甚麽方法可以守住他,如果没有
该怎麽练习让我防守不要想纸糊的一样....(他172可以抓框....)谢谢大家
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◆ From: 220.140.176.26
1F：推 pigmai5207:跳跳人 02/17 02:05
2F：推 u2gogowin:弹性好+速度快+外线准+会切入+会背框(以後仰或跳投勾射) 02/17 02:08
3F：→ u2gogowin:看起来突破点应该是吨位与身高 02/17 02:08
4F：→ IchigoMilk:他防守如何= =?如果是1V1的话其实球权能掌握到底就好了 02/17 02:27
5F：→ hawkfly:他防守脚步很快,基本上是放投不放切 无奈我外线不是很稳定 02/17 02:32
6F：→ hawkfly:最接近一次打到拉平而已 我始终没办法连进6球.... 02/17 02:33
7F：→ linkismet:你自己说出答案了 就是连进六球 02/17 02:36
8F：推 nokton:从文章看 02/17 03:14
9F：→ nokton:感觉就是他整体战力比你强，而你身材条件比他好 02/17 03:15
10F：→ nokton:答案就是狂练吧，各方面素质都提高了，才有嬴的机会 02/17 03:16
11F：→ nokton:战略是差不多实力才有用 02/17 03:17
12F：→ BitchJackie:听起来像我在台中遇到过的.... 02/17 03:23
13F：→ hawkfly:不....我身材没有比他好 同样都是瘦瘦的 170左右.... 02/17 03:40
14F：→ hawkfly:而且我只能碰版.... 02/17 03:40
15F：→ hawkfly:狂练要先朝哪个方向呢? 基本体能还是运球准度这些? 02/17 03:47
16F：推 ATHENS2004:可翻阅达摩篮球秘笈 参考罗汉堂之招数 ^^ 02/17 05:05
17F：→ NorthernStar:就...对方比较强。 话说左手擦板是本来就该练的，如 02/17 11:55
18F：→ NorthernStar:果有要打背框的话。总不能永远翻左就跳投。 02/17 11:56
19F：推 charlie99999:除了靠进攻也没别的了 02/17 12:02
20F：→ LAKERS24:速度准度兼具你是无法完全封死他的，势必要做出取舍 02/17 12:24
21F：→ LAKERS24:一对一通常是放投不放切，对手包准那真的没辙 02/17 12:26
22F：→ LAKERS24:跟他对轰，前提是你要够准 02/17 12:29
23F：→ LAKERS24:没有所谓天衣无缝的防守，想想如何才能把损害降到最低 02/17 12:31
24F：推 fegat:让我想起高中时遇到还球员的达新范助教 基本上无解.. 02/17 13:21
25F：→ fegat:离一步 投,贴近 过你...就这两招 02/17 13:22
26F：→ fegat:我是比较贱一点 贴近堵他一边 他要过时用身体偷卡他 不让他 02/17 13:23
27F：→ fegat:轻松一步过 即停就用身高尽量干扰 我当时约178吧 02/17 13:24
28F：→ fegat:当然他对上晚辈也比较客气 身体对抗也很习惯 还是笑笑的 02/17 13:25
29F：→ fegat:最後我还有赢XDDD 02/17 13:26
30F：→ LAKERS24:够准一开始进个几球，对方也会有该放投还放切的困扰 02/17 13:33
31F：推 ilikexinyi:再去练 02/17 16:12
32F：推 herboy:就是不够准 02/18 00:35
33F：推 ATHENS2004:推楼上跟楼楼上&楼楼楼上 外线先练到像公园阿北的准度 02/18 08:44
34F：→ ATHENS2004:如此他贴近你 你才有机会做後续动作 02/18 08:45
35F：→ ATHENS2004:或者你练到切入非常强,像伟玄德跟软豆一样 02/18 08:46
36F：推 KeNji6029:放投不放切罗 要真的准到豪洨 也没辙 中距离王道 02/23 17:28
37F：推 albchg:只剩下苦练再苦练 03/01 18:05