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我以前也是打禁区居多 176/65 当时也是都打4.5号 高中的时候还不会打球,只是因为跳的比较高, 就被班上的拉上去抢篮板 那时候也是不用暖身就可以一只手掌在篮框上 结果开始打球之後伤伤停停,不会打球时反而是跳的最高的... 个人觉得,打球其实没有硬是要分几号几号 该知道的,应该是,你适合在球场上的哪个位置,做哪个动作 所谓的4号,在中距离接到球没人上来防守,就不能做投篮吗? 1.2号的後卫球员,遇到比自己矮小的人,就不能做低位单打吗? 就我认为,一般在打全场,重点都是在於中距离的稳定度 如果你的投篮不准,那对手自然不会贴上来防守,空间就清不开 没有清开空间,而直接做切入的话,那通常的後果就是被夹死。 所以接到球能够顺势出手跳投的能力要有 之前我有看过原PO练跳投的影片,不知道还有没有後续~ 至於运球要好这方面来说,不如说运球要稳 你要打小前锋的位置,拿到球的地方 不是在三分线,就是往前一步的中距离 那,你切入打算运多少次球? 不是每个人都可以像NASH AI一样,把对手禁区当自家厨房逛的 如果真的有机会切入,运球大概一次两次,就可以杀到篮下了 要是遇到对手阻碍? 就把球回给後卫重新跑位作导传啊 打篮球我最基本的了解就是,可以就打掉,不可以就传球 就这麽简单 勉强出手的命中不高,又容易给对手有快攻的机会。 再来就是对抗性,不管是在进攻或防守,身体素质还是很重要的 上篮的时候,护球手能不能把对手架开 投篮的时候是不是稍微干扰就会偏掉? 防守会不会被一撞就倒? 这些都是要再训练的。 之前去打3.3,遇到一个接近190的对手,我空切上篮的时候左手虽然架住他的身体了 但是球还是硬被他搧到;而相较於我另外两个校队的队友,他们就是可以硬扛住封盖 然後把球放入篮框。 篮球场上是很残酷的,高、壮的就是比较吃香 或许你运球很厉害,胯下换手急停个3.4次,晃过对手投篮 不如一个高壮的,运一下球切入进算你还赔上犯规 所谓的技巧,是遇到比自己强的人再用的 如果实力不如自己的,一招就把他打死了还浪费体力干嘛? 要是切入可以一步就过,又何必耍花招运球? 要是低位可以直接硬打掉,脚步的运用岂不多余? 以我最喜欢的球员TD来说 你不贴上去守他,45度角擦板就射死你 贴上去了,他的切入又可以硬靠着你进球 真的被挡下来了,做个假晃骗起来又是两分入袋 完全不能进攻时,又有视野可以传球到空手切或外围的射手 何其简单,所谓基础可以运用的好,就是这个样子 像欧尼尔,光是禁区就可以打死NBA所有球员了,他何必再练投篮 一个年领千万美金的球,会不知道自己罚球是弱点,需要多加强吗? 教练、助教、队友、舆论,都不会提醒他吗? 他一定知道的,只是觉得没必要练 光靠篮下就已经无人可挡了,其他的都只是多余 当然,举这两个NBA顶尖球员的例子是极端了一点 不过是个人的想法,欢迎讨论,观念有错者,也请不吝指出。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.211.221
1F:推 ssuuppeerr:说的也是...只是原PO不睡觉的? 01/29 10:17
※ 编辑: CerMerlan 来自: 114.47.209.57 (01/29 11:22)
2F:→ CerMerlan:我死了自然会有时间睡,哈哈哈 01/29 11:23
3F:推 GOGODAVIDTAO:说的挺中肯的阿,我也常跟一些爱学花俏招数的学弟说 01/29 11:37
4F:→ GOGODAVIDTAO:你可以用一招就打死人的话,干嘛花拳绣腿使那麽多 01/29 11:39
5F:推 sadgoaway:勉强出手的命中不高,又容易给对手有快攻的机会。 01/29 13:37
6F:→ sadgoaway:最喜欢上面这一句 不管55或33 这句话都是胜败的关键 01/29 13:39
7F:推 rex852753:这篇挺中肯的,要有空间跟进攻威胁,简洁明确动作的概念 01/29 14:42
8F:→ rex852753:但是不是说1,2号不能打低位,但今天系队大多守区域的状况 01/29 14:43
9F:→ rex852753:这样反而不好打,责任分不明确,不像盯人 01/29 14:43
其实我是指,像是错位或早攻的时候,1.2号球员也可以做低位单打的动作 而不是说在正常状况下,硬是去打低位,这也不符合我文中所说,要在正确的位置上 做正确的事的概念
10F:推 steve12:中肯! 01/29 15:46
※ 编辑: CerMerlan 来自: 114.47.209.57 (01/29 16:15)
11F:推 SF0424:中肯+1 01/30 07:13
12F:→ hoyushen:大欧那边很有问题 拿这种极端的例子来说不大有意义 01/30 13:47
13F:→ hoyushen:再者 大欧是因为手腕有受过伤 01/30 13:47
14F:→ hoyushen:罚球不必练这句话 没有一个教练会同意 01/30 13:47
15F:→ hoyushen:他不是觉得不需要练 可能他练起来的瓶颈就在那边 01/30 13:48
16F:→ hoyushen:我们都没有7尺+的身高&超大的手掌 01/30 13:48
17F:→ hoyushen:没有办法体会到他罚球的困难点在哪 01/30 13:48
18F:→ hoyushen:打球不能说没有硬分几号位置 01/30 13:49
19F:→ hoyushen:而是说基础的训练都一样重要 01/30 13:49
20F:→ CerMerlan:我已经说过我举NBA球员的例子是极端了,再者手大绝对不 01/30 14:03
21F:→ CerMerlan:是罚球不稳的因素。 01/30 14:03
我关於几号位置的说法,不是不用分,而是不用拘泥! 如果一个中锋在中距离接到球,没人防守,难道他要想 『干,我是中锋只能打禁区。』而不投篮吗? https://www.youtube.com/watch?v=BFhS5F7ubJs&feature=related
常有人说,侠客是因为手太大罚球才不好,不要再相信没有根据的谣言了! 看看沙沙公主,蒙眼+大手套+脚垫高,还不是照进不误! ※ 编辑: CerMerlan 来自: 218.171.68.193 (01/30 14:13)
22F:推 hsshkisskiss:我以为手腕受伤的是大班 大欧也有? 01/30 14:20
23F:推 Chenwitzki:干 中肯啦 01/30 20:33
24F:→ Chenwitzki:谁说後位不能打低位 技巧是用在自己劣势的时候 这中肯! 01/30 20:34
25F:→ star1277:他那样就变侠客大手了喔...倒不如自己尝试拿排球罚罚看 01/30 20:56
26F:→ star1277:虽然球和框的比例有差 但也可以感受一下 01/30 20:57
27F:→ CerMerlan:他垫高+蒙眼睛+戴手套;拿排球来会比这个简单吧 01/30 21:00
28F:→ star1277:我只是说体验大手的感觉 另外垫高跟蒙眼睛对他们职业球员 01/30 21:03
29F:→ star1277:来说不算什麽吧 习惯个几球就ok了吧 01/30 21:04
30F:→ CerMerlan:我不是职业球员,不知道蒙眼+垫高算不算什麽,另外说到 01/30 21:07
31F:→ CerMerlan:大手,乔丹的手也很大,能让他做不少动作,香浓的手也 01/30 21:08
32F:→ CerMerlan:不小 01/30 21:09
33F:→ CerMerlan:http://tinyurl.com/4l436xa 看一下比例,大手真的是罚 01/30 21:10
34F:→ CerMerlan:球不稳的元凶吗? 01/30 21:10
35F:→ star1277:垫高+蒙眼我想SBL的射手适应一下後 应该也能也办得到 自 01/30 21:10
36F:→ star1277:己偶尔在玩的时候也会闭眼罚球(我知道举自己的例子很烂) 01/30 21:11
37F:→ star1277:另外我觉得是出手协调性的问题 要举我也能举Rondo手大罚 01/30 21:12
38F:→ star1277:球也烂的例子(印象他手算大) 另外你贴的网页看不到 01/30 21:13
39F:→ CerMerlan:http://tinyurl.com/2cqszep 01/30 21:15
40F:→ CerMerlan:所以大部分人还是认为SHAQ的罚球烂不是练习不够,而是大 01/30 21:20
41F:→ CerMerlan:手的非战之罪罗? 01/30 21:20
https://www.youtube.com/watch?v=5eXsSluPNxY&feature=player_embedded
我还是相信,只要苦练,没什麽办不到的! ※ 编辑: CerMerlan 来自: 218.171.131.83 (01/30 21:25)
42F:→ star1277:我相信苦练就会有用阿 像K.Malone就是苦练的阿 但是大欧 01/30 21:29
43F:→ star1277:和Rondo的出手就有点奇怪 当然他们应该有专业的教练指导 01/30 21:31
44F:→ star1277:但是结果这样也让人很纳闷 01/30 21:31
45F:→ CerMerlan:好像摆个NBA球员重点就被拉走了Q"Q 01/30 21:32
46F:→ star1277:因为内文跟我想法差不多阿 就是那样 XD 01/30 21:58
47F:推 kaede0711:好中肯,的确不用太拘泥位置,正确的时机做拿手的事就好 01/31 14:37
48F:推 ZIDENS:欧肥:我就是Rondo的教练 (误 01/31 14:41
49F:推 ATHENS2004:方法不对瞎练也没用 因为你一直往错的路上埋着头走 02/04 05:16
50F:→ ATHENS2004:软豆那种扛火箭炮姿势的罚球已经养成很久了,欧大猪也改 02/04 05:22
51F:→ ATHENS2004:过不少次,不过没抓到诀窍 杨敬敏姿势也是越改越奇怪 02/04 05:24
52F:→ ATHENS2004:可以观察毛嘉恩跟裕隆新洋将的罚球姿势 连罚两球进的关 02/04 05:25
53F:→ ATHENS2004:键点在哪? 02/04 05:26
54F:→ CerMerlan:S. Marion也是怪姿势啊~ 02/05 00:09
55F:推 charlie99999:最後大欧那段不甚同意。动作的确不用复杂,但是最怕 02/06 00:31
56F:→ charlie99999:没招用。这样只会让对手占到不少便宜 02/06 00:31
57F:→ charlie99999:例:左手不会被防守者逼往左、骇客战术 02/06 00:32







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