※ 引述《flied (libertines)》之铭言： : 之前打球穿着LP 733护膝 : 但是还是还是不慎受伤 : 是後十字韧带撕裂 : 看到前面BGG大分享的Mueller HG80 ~~~ 我不是大大 只是受过伤 希望大家不要和我受一样的伤而已 : 想要去买来穿 : 想请教一下有人知道Mueller HG80差在哪边吗（除了价钱之外） : 或是有其他推荐的 : 分享当初受伤看了两位医生 : 我都问说为啥我只是跳起着地 : 没有摔倒 : 也戴着护膝 : 但是听到啪一声 : 怎麽这样韧带就撕裂了 : 第一位医生是说如果没戴护膝可能会更严重 : 之後到了大医院检查 : 第二位医生（比较知名的）是说戴护膝没什麽差 : 不一定有效 : 否则这样规定大家运动的时候护膝护踝戴一戴就不会受伤了 : 虽然我有先预防 : 还没受伤我就先戴护膝运动 : 但是我自己想一想第二位讲的其实也是很有道理 : 因为如果到了膝盖之间会滑动导致的韧带撕裂 : 在外面包一层束紧的护膝 : 感觉要减少对膝盖内位移 : 实在是效果有限 有点困难 : 纯粹我的感觉啦 : 请专业的指证 : 不过麻烦先帮我比较推荐护膝... 在我受伤後得到的资讯 基本上护膝的作用 大部份是提供包覆性，提高本体感觉 支撑性是不够的 你想想 护膝要有支撑性 是会牺牲膝盖活动性的 当然 开刀完的那种护膝另当别论 所以最好的还是肌肉 把肌肉练起来，对膝盖的稳定性会比你戴护膝来的高很多 我会选HG80 大概只是它两边有铁片 看起来满威的，而且比LP的好看 但是我在护膝里面是有贴白贴增加支撑性，最後 让我能回球场的里由是我确定 我的膝盖稳定性够，嗯...就看我PO的後十字韧带复健心得吧! 如果真的那麽想打球，趁这段时间把基本动作练好，重训做足，等你真的重回球场 大家一定对你刮目相看 -- 绕过中锋,冲到45度角接球,做一个投篮的假动作晃起对手 切入,有三种路线 1.做一个Iverson式的上篮 2.切入急停跳投,享受进球的快感 3.吸引包夹,妙传给篮下的队友,来个轻松得分 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.196.32