作者onionsteven (.__ . )
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 小弟是篮球新手恳请各位大大帮我解答~
时间Sun Dec 12 00:03:02 2010
※ 引述《a70651 ()》之铭言：
: 我要问的是
: 可以先跳一步之後再2步上篮?
: 不构成空跳??
篮球规则中 没有"空跳"这种违例
: 我们学校有一个很会打的他上篮都会肩膀顶人这样有犯规吗?
篮球是允许某程度肢体接触的运动
或许你遇到的是合理使用身体作掩护的动作
可以是试着身体贴住他 "稍出力"抵抗他的出力
长期来说你需要躯干四肢的锻链 以及加强防守动作的观念与技巧
: 如何让自己不会这麽容易吃萝卜?
手指充分暖身 长期来说则是增加手指 手掌 手腕等部位的训练
: 如何过人并且顺利上篮得分??
紮实的运球动作 观察防守者重心移动 以及紮实的上篮动作
这分别需要正确的动作观念 以及足够的练习 还有经验
: 如何跑位and找空档?
找空档就是找对方防守者不在的地方 如果是你喜欢的出手位置更好
需要配合的跑位 需要研究观念 还有最重要的是与队友讨论沟通
: 怎麽抓跳投吧火锅的时机?
: 我发现篮球有好多需要学的~很好玩!!
: 谢谢各位帮我解答!!
一点浅见 有错请尽量鞭
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◆ From: 61.225.196.207
1F：→ a70651:谢谢谢谢!!我觉得回的很好! 12/12 13:40
2F：→ ssuuppeerr:多打球，不会就问...经验就来了 12/12 19:28
3F：→ kaillan:你的对手也是新手的话 跑位会give&go pick&roll就很多空档 12/13 00:41
4F：→ kaillan:但有空档 队友也可能不知道要传 要喊一下 12/13 00:43