作者crazyvsjay (黑特人 - fuck u bitches)
看板STREET_BALL
标题Re: [讨论] 我不想当个废物 从国中谈起
时间Thu Oct 7 03:16:02 2010
问题出在你出社会了，比较没时间运动了。
特别是篮球，他又是比较吃重体能的运动。
但也不是没有办法，只是肯不肯而已。
看到问题时想问问原PO到底是希望当个会打赢三三的人呢？还是纯粹想要体能部分的上升
其实打三三体能固然重要，但当你打久了就会体会到一个道理 - 准，才是所有技巧的
王道！ 篮球成功的进攻乃取决於求有没有进，反之防守的成功也取决於此
基本上只要准，切就容易、空手跑位也可以吸引人。
防守只要好、勤，体能还勉强在同层级的似乎也吃不了多少香..
体能部份请勤跑重训室 + 跑步 + 减肥..但说实在比起这些，不如准度练起来
投资报酬率还比较高。
另外有一点大家看法都好像不太相同 - 老人球
我对老人球的定义就是准 + 经验。
例如：我比你高打篮下，比你快我过你，我准你不守我用各种姿势射爆你。
其实也没什麽不好啊..我才20出头现在打三三也都是靠跳投..
打久了真的就发现体能再好，发挥真的有限..投篮准真的好用太多了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.167.199
1F：推 MrEraser:这篇不能同意更多! 10/07 08:04
2F：→ MrEraser:推准才是王道 10/07 08:05
3F：推 abcdDBG:人会老、体能会降，再怎麽会跳、切再怎麽快都没用~~ 10/07 09:20
4F：推 FLASH23:体能下滑 准度也会下降..全场很现实! 10/07 09:21
5F：→ abcdDBG:外线能力，永远不怕会因为体能而受影响~~ 10/07 09:21
6F：→ abcdDBG:体能下滑，当然所有的进攻方式都会打折扣... 10/07 09:23
7F：推 Lanrete:准是王道 曾经看到两队拿了射外线 很准 但看得很无趣 10/07 10:13
8F：推 hoyushen:重训才是王道 没有足够的身体强度跟体能 怎麽在场上准? 10/07 10:27
9F：→ hoyushen:准可以吃死对方 那只不过是代表对方体能不够守到你不准 10/07 10:28
10F：→ hoyushen:准很重要 但那是要建立在强大的防守压力和体能消耗下才 10/07 10:29
11F：→ hoyushen:有意义 10/07 10:29
12F：→ star1277:我觉得脱离学生後 准度就比较难维持 10/07 10:31
13F：推 dsp:如果对方体能好到可以贴着你又不让你过 你过不了他也没搞头 10/07 13:42
14F：推 sonofshit:不能同意hoyushen更多 10/07 13:57
15F：→ halt:体能这麽好的防守大锁来锁老人球，那要找谁去守飞人跟大个儿? 10/07 14:39
16F：→ halt:以己之长攻彼之短，能善用优势就有机会，比赛就是比这个啊! 10/07 14:40
17F：→ halt:若对方全队都是防守一队的大锁，那会输也是应该的... 10/07 14:41
18F：推 IWF:应该是说，要快速进步，准是最容易达到目标的... 10/07 14:44
19F：→ IWF:一般人打的是半场，对体力的要求减半，除非身体条件差距过大 10/07 14:46
20F：→ IWF:真的准，半场随便接球也能开炮，一贴就切，加上跑位就很效果 10/07 14:47
21F：推 IWF:体能的差距可以靠掩护和跑位来减少，这时候，准就很吓人了 10/07 14:49
22F：推 dsp:队友没有飞人跟大个...都是老人 10/07 14:50
23F：→ shwkz:30出头的都没讲话了 20出头也敢回文 10/07 21:39
24F：推 lazySP:楼上好像蛮有经验的 可否也回一篇心得文让大家琢磨一番? 10/07 22:47
25F：推 lambkin:嘴泡才是王道吧 呵呵~... 10/07 23:28
26F：→ crazyvsjay:XD 没办法 半夜无聊 刚好最近又被人嫌很老人 10/08 00:30
27F：推 Lanrete:30的没讲话 就轮到20的啦 不然就都没文章了 10/08 00:39
28F：推 TRYKONG:变强最快捷径是当嘴炮老人..我家这边很多这型的= = 10/08 01:41
29F：推 c04:神准天下无难事 10/08 10:40
30F：→ StarTouching:变强无捷径 场上一分钟 场下十年功 10/08 10:44
31F：推 dsp:还有一招 人不要脸 天下无敌 被人档掉喊移动 篮下翻身喊他走步 10/08 11:05
32F：→ dsp:球没拿好可以再运也喊走步 这招是在台大一个不要脸年轻人的招 10/08 11:06
33F：推 watery725:没错 准才是重点 不准管你多会切 防守有多好都没鸟用 10/08 12:04
34F：→ watery725:准了可以吸引对手贴上来制造空档 不准队友就被守死 10/08 12:06
35F：→ hoyushen:不认同楼上版友所言"防守有多好都没鸟用" 10/08 16:48
36F：→ hoyushen:防守这种苦差事 不是每个人都看的到也看的懂的 10/08 16:48
37F：→ hoyushen:没有愿意出体力去做好防守的队友 10/08 16:48
38F：→ hoyushen:你能在那边谈什麽准不准? 10/08 16:49
39F：→ hoyushen:全然不会进攻的防守组固然不是好事 10/08 16:50
40F：→ hoyushen:但绝大部分 场上几乎都是清一色不愿意花心思在防守上的 10/08 16:51
41F：→ hoyushen:进攻爱好者 10/08 16:51
42F：推 leo255112:推楼上 防守很重要 有队友被过爽爽就会哭哭Orz 10/08 18:23
43F：推 mark2046:33准是王道+1,体能接近的话,只要准就能一直霸场 10/08 18:36
44F：→ Kobe2630:杜篮特体能也普普啊 还不是靠高+准 就无敌了 10/08 21:49
45F：→ Kobe2630:重训只是辅助 身高+准+球技重要太多了 10/08 21:50
46F：→ vinsh:你的各种姿势投篮也是要建立在体能的基础上 10/09 00:14
47F：推 dsp:我的学长防守超好 但是连篮下投篮都常放枪对方索性包我放他 10/09 01:21
48F：→ dsp:我常常切传给他看他在禁区线上擦版不进 只有很想哭的感觉 10/09 01:22
49F：→ IWF:不是什麽高难度投篮，一般体能就够了呀.... 10/09 12:18
50F：推 hoyushen:KD体能只是普普? 这次世锦他光是巴快攻就不知道几球了 10/09 21:23
51F：→ hoyushen:身高+准+球技? 那NBA每个人都练这麽大只是怎麽一回事 10/09 21:24
52F：→ hoyushen:大家大可保持80年代以前普遍较为瘦弱的身材就好 10/09 21:24
53F：推 hoyushen:亚洲选手最被NBA挑剔的点就是 身体素质 的部分 10/09 21:27
54F：→ hoyushen:包含体能 强度 运动能力 10/09 21:27
55F：→ hoyushen:特别是运动能力 可以去找找之前版上讨论美国一些高中 10/09 21:28
56F：→ hoyushen:间差距&一些NBA边缘球员的文章 10/09 21:28
57F：→ hoyushen:他们的技巧/准度 并不是让他们到不了前段的最主要原因 10/09 21:30
58F：→ hoyushen:而是真正一流前段的选手 在激烈的对抗和严苛的竞争下 10/09 21:30
59F：→ hoyushen:续航力更为强大 可能还不只一个档次 10/09 21:31
60F：→ hoyushen:说体能/身体素质不重要 那只是因为没有遇到真正"竞争" 10/09 21:32
61F：→ hoyushen:的环境 10/09 21:32
62F：推 leo255112:如果命中率100% 真的可以不用防守...但一般人无法吧 10/09 21:38
63F：推 dragoni:真的中距离够稳才是王道 10/14 15:29