作者ji3g4cj6xu6 (狐狸)
看板STREET_BALL
标题[讨论] 可怕的爆发力
时间Fri Mar 19 01:28:38 2010
小弟我，也不小了...二十有一了
今天去高雄中正球场
算很久没去(之前脚受伤+要研究所考试)
回复自我的练习，整个很跟不上节拍...少了速度跟弹跳力
我(173/75)但是基本篮板卡位算不错，但是...之前可以抓框的我..某次大受伤以後
现在顶多碰版...很可怜也很可悲...没身高..没弹跳力...甚至连之前的速度都不到一半
今天去高雄中正技击馆....跑去前面的场
别人投篮，我很积极卡位...但是..被摘走的机会很大...没弹跳力的下场....
但是遇到队友算是有经验的...打的算OK!!
结果我不小心巴了一个182上下/65左右的一个人火锅...，他好像有点恼怒，就非常的
积极守我..
我就是砍外线，卡位 篮板..原本守我的身高不高...都可以用身体卡到篮板，
变成他守我，他一守我以後，几乎都被摘板...
後来他就一直低位我...拔起来的瞬间，都被乾净毁掉...(没打手，也没人喊)，
後来才发现他是体能怪物，篮下篮板连点，根本没机会抓到，最後我队友放一个防守..
篮底下剩我，我跳起来...他当我面灌篮...，整个很涝面，也很无言，第一次被当面灌，
不是没看过灌篮..只是被当面灌..(我有跳喔!!不是没跳)直接压着灌...
各位球友们，有身高真好，身高先赢一半+天份(原住民的爆发力)&後天努力...等於..强
我说真的..我体能天生很差.. 国中就长到170左右，当时有时候勉强碰的到篮板，很
可怜..，後来是自己压重量，跟跑步等等...在高中练出来(最好状态能碰框)，後来大学
慢慢宅掉，但是还是有去打，有去压重量，剩下轻松碰版，一次意外，休息了3个月...
什麽都没了!
哈!
不知不觉我变成打老人球了...传+微切+投篮，对篮下快没进攻的慾望，可能又要慢慢压
重量&跑步之类的，才有可能回复一些!!
也希望大家能分享看看，看过怎样的体能怪物。
在AND1跟NBA常看到篮下跨下传球，或者是三分线直接传胯下给队友篮下空档的3 V.S 3
後卫很少，某次在中正看到一个，後卫，真的超会传球，一度怀疑他是有打职业...
传的很妙，真的非常像是街头篮球，应用在球场上的实例...重点是失误很少..，
有人看过这样的人吗?
也分享一下罗。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.124.108
1F：推 LAKERsBryant:中正可以遇到的人 周x华 田x(好几年前) 03/19 01:45
2F：→ LAKERsBryant:周x华有个朋友念一所 也很强.... 03/19 01:46
3F：推 cherishare:我怎麽在中正常常遇到可以灌篮的人 03/19 02:13
4F：→ ji3g4cj6xu6:是可以灌篮满多的..只是第一次遇到当面硬灌的 03/19 02:19
5F：→ solon164:认识重训魔人 号称170原地跳可以抓框= =... 03/19 02:23
6F：→ a0920503209:= =真变态的弹跳力... 03/19 05:35
7F：→ shwkz:打球打到被当面灌篮....好惨 03/19 07:06
8F：推 jetlin:还好我的经验都是被过之後才被灌篮XD(更惨) 03/19 08:32
9F：推 GY4:人家可以灌篮的一不注意被你火锅 当然会回敬你... 03/19 08:33
10F：→ jetlin:我自认已经跳不矮也跳很快,上星期遇到一个垫一步跳双手都超 03/19 08:34
11F：→ jetlin:过篮框快两个手掌的18岁大一生... 03/19 08:35
12F：推 jetlin:然後有实际打过球,然後看到跳最高的,应该是林哲维吧,你有看 03/19 08:38
13F：→ jetlin:过一个人抢篮版时,整个头都超过一般街篮篮版下缘的吗XD 03/19 08:39
14F：→ jetlin:我个人觉得他应该是台湾跳最高的篮球员,只是可惜受伤太早 03/19 08:40
15F：→ RXIJDIL:林哲维是之前台啤吗? 03/19 09:21
16F：推 centaur:当面硬灌 很屌 打球十多年 以前也常去中正都没看过 03/19 09:28
17F：推 IWF:实战三打三灌的，看的次数都很少 03/19 10:36
18F：→ IWF:灌的，钉到框飞出来，倒是看到不想再看了 03/19 10:36
19F：推 victor0218:为什麽一定要在球员名字加个X，有那麽不屑讲吗 03/19 11:38
20F：推 deepbluedj:高中能抓框(现在快三十只能摸板)...脚从来没受过伤 03/19 11:47
21F：→ deepbluedj:脱离强度很高的练习之後...弹跳力就会下降了..(想开点) 03/19 11:48
22F：→ deepbluedj:拼速度还有一点(不过应该也是撑不了几年)..只能练准了 03/19 11:48
23F：→ deepbluedj:後来想想...公园阿伯会神准都是这样来的...+_+" 03/19 11:49
24F：→ deepbluedj:171/65~70kg 应该差不多啦+_+" 老喽... 03/19 11:50
25F：→ jetlin:还好我快30还是可以灌篮,我40岁还可以灌篮的话,我会PO版的~ 03/19 15:07
26F：→ jetlin:林哲维是台啤的,现在还是啊,只是没有上场罢了 03/19 15:07
27F：推 windrealm:林都快变雪人了 03/19 18:14
28F：推 LAKERsBryant:PTT不是习惯名人几乎都不打全名吗 = = vic太敏感拉 03/19 21:51
29F：推 windrealm:我只在辅大法蓝看过要第一时间补灌没灌进的... 03/19 23:08
30F：推 a0920503209:182硬扣...我181还摸不到框...他们是怎麽练得 03/20 00:47
31F：推 CerMerlan:181摸不到框@"@ 03/20 00:48
32F：→ a0920503209:我室友190 高我半颗头他不会打球整天魔兽= = 03/20 00:50
33F：→ a0920503209:他应该也摸不到吧= = 03/20 00:52
34F：→ a0920503209:想到这个我就很欣慰... 03/20 00:54
35F：推 CerMerlan:还好啦，跳高也不是打好球的标准~ 03/20 00:59
36F：推 jetlin:同意楼上~但应该说是其中一个标准,不是篮球的全部就是 03/20 01:18
37F：推 yellow1119:林哲维的伤还能回球场就很厉害了.... 03/20 01:28
38F：推 zeromvp:我180也只能抓框... 努力重训 我要灌篮!!!!! XD 03/20 01:58
39F：推 NorthernStar:先天条件有差这个很难弥补。我从打球就一直觉得为什 03/20 13:24
40F：→ NorthernStar:麽我跳不高、跑不快。这几年膝盖痛去检查，才发现我 03/20 13:25
41F：→ NorthernStar:有o型腿，篮球等运动让我已经出现轻微的退化性关节炎 03/20 13:26
42F：→ NorthernStar:现在篮下只能靠卡位、进攻必须要跟人配合单档。但是 03/20 13:27
43F：→ NorthernStar:每次被摘拔乐、被很快的变档切入时，心里还是会感叹 03/20 13:28
44F：推 HotMike:臂展长一点比身高有用,打篮球是用手不是用头 03/21 00:14
45F：推 casei0602:我也有O型腿...0.0 不过我不知道有没有影响?? 03/21 04:20
46F：→ a0920503209:臂展好像没啥用,用米尺量我手展开191打球还是很废= = 03/21 08:57
47F：→ a0920503209:感觉体力好,跑得快比较有用... 03/21 08:59
48F：推 deepbluedj:j大你体育老师~保养好一点~没受伤~有机会成功的!! 03/21 19:58
49F：→ deepbluedj:=..=我四十应该是还可以摸板啦...(没信心...) Orz 03/21 19:58