作者lukasban (大头)
看板STREET_BALL
标题[闲聊]脚踝 扭伤 的经验
时间Sat Dec 12 19:14:45 2009
从国小到现在打了15年的球了
大大小小的扭伤一堆
我最常的扭伤就是脚踝扭伤
常常抢篮板落下踩到别人的脚
或是切入跳起落下踩到别人的脚
为何别的脚都这麽大?????
最严重的一次
就是切入跳起一个胖子比我晚起跳
犯规把我压下
自己的左脚(落下重心角)完全的踩在他脚上
我可以听见我脚踝的骨头
撞在地上的声音
"叩"一声很大声
在旁边痛了一个小时无法起来
脚一碰到地面就会痛
我足足两个月没办法正常走.....
最悔恨的是我看他很赌烂
很想电他.......
而现在也是脚扭伤= =
跳投踩到别人脚.......
怪了~是脏包吗?
欢迎大家分享经验
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.160.195
1F：推 kaichen:我的建议啦...进攻防守都保守一点..尽量避免用力跳 12/12 19:24
2F：→ kaichen:注意一下自己对到的对手类型..如果是积极的莽撞鬼..那小心 12/12 19:26
3F：推 RICHSHINE:推楼上 我现在预到莽撞的 都在外线射射他 12/12 22:09
4F：→ RICHSHINE:不准的话 就算了 呵呵 不要太拼 毕业之後就不想认真打 12/12 22:09
5F：→ lukasban:我也老了~逼近30~所以我才改跳投阿~还是被伸脚~ 12/12 22:26
6F：→ lukasban:这样还扭到....我也没办法 12/12 22:26
7F：推 StarTouching:上场前先多观察场上有哪些狠脚色 这很重要 12/12 22:41
8F：→ StarTouching:另外要降低轻踩他人脚就受伤的机率 可能脚踝要锻链 12/12 22:42
9F：→ kaichen:跳投的话也不能太大意，有些人都贴很近~~利用走位党人空档 12/12 23:27
10F：→ kaichen:有两个人身以上的距离必较安全.. 12/12 23:27
11F：推 kobenash:我大扭过後打球都只用八分力在打，觉得健康比较重要 = =" 12/12 23:29
12F：→ kobenash:还有也许你跳投时会往前跳、向前落地，只是也许... 12/12 23:30
13F：→ kobenash:因为这样往前容易踩到别人，我以前是，不过後来改掉了 12/12 23:30
14F：→ popogreentea:不是打比赛的话 还是冷静一点打比较好吧 12/12 23:41
15F：推 DDMO:带个护踝吧,虽然活动力有差点不过戴上去以後就不容易扭伤了 12/13 00:21
16F：→ zeromvp:我有次上篮要落地时 踩到放在场边的"球"................. 12/13 00:21
17F：→ zeromvp:以下徵求比我衰的人= =.... 12/13 00:22
18F：推 kge:噗 XDDDDDDDDDD 你赢了！ = =" 12/13 00:39
19F：推 zzzaaq:买个互脚踝的吧，比较安全 12/13 12:57
20F：→ Shockwave:养成落地前先看地上的习惯 12/14 13:46
21F：推 dsp:我同学也踩过球 而且是他自己我叫他拿远一点不听的球 = = 12/14 16:53
22F：→ dsp:他那次算是大扭 蛮严重的 12/14 16:53