作者k8k8 (k8)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 关於急停跳投
时间Tue Sep 1 17:22:49 2009
※ 引述《deepbluedj (老鹰与鸭子)》之铭言：
: ※ 引述《kobenash (买枪没送子弹！？)》之铭言：
: : 抱歉，我想问一下，对大家来说，急停跳投算有难度的吗？
: : 因为我其实算起来球技不强，切入速度普普、不是飞人、左手也有点废....= ="
: : 中距离跳投跟一般人比起来算准一点，攻击大部分都是切入抓时间差、用假动作骗
: : 要不然就是切入切不过了，拔起来急停跳投 (我还蛮常切不过的，所以常常使用...XD )
: : 可是我以为急停跳投是很普通基本的招数＠＠？不过好像常看大家称赞这招的样子？
: : 对一般人来说，急停跳投到底算难不难啊？
: : (我很弱，真的，我承认，拜托不要战我...我只是想问问题而已...囧)
: 1.侧向右脚大跨步一步(右手运球)....小心别打到自己的脚----------横移半公尺吧?
: 2.左脚跟进往右超过自己右脚.....(右脚起跳)....然後空中双手收球
: -----横移半公尺应该也有...(1+2应该横移超过一公尺以上)
: 腿长的高个子横移距离~~~跟罚球线差不多长都有可能~
: 3.接着双脚落地....(紧急停止)...往上跳(急停跳投)...或者後仰跳(变成後仰跳投)
: ----这样加上你弹跳向上的高度or还要加上往後飞的距离....
: = =+ 很难阿....练准了就无敌了...防守方只剩下遮你眼睛这招而已...
: 或者你还没跳起来就拉住你~打你手
我也来回一下好了(因为最近在练这招)
这招你说有没有难度
可以说 还蛮有难度的
就技术上来说 你能把这做好 投篮的技术算是中上程度以上(这不用多说)
切入 运球 观察对手能力也已经大概是佼佼者了(这待会再说)
就体能来说 如果你是校队级的 这招的体能消耗不会算很大
如果是系队级的 可能这招对你来说会有点累
(因为要有足够肌力停住 并向上作跳投
不过协调性够好 就会像安西教练说的 停住->跳投 像弹簧一样)
再来说说技术吧
能把这做好 投篮技术好不需多做说明
那为什麽会干系到切入运球 跟观察对手的能力呢??
切入运球的话
这招一开始就是做切入的动作 然後突然拔起来做投射
所以一开始会遇到的问题就是 下球後->到收球 收球这部份 会做的不顺
不顺的原因是 也是一般人打球的盲点
"不是切到底 不然球拿球投篮"
所以下球的力道往往会很大 反正切到底 只要下球力道不要太大就好
但是做急停投篮的话 下球到收球 这力道要非常巧 要能收放自如
这改天大家自己去球场上体会
再来是脚步的问题
这我说太多大家也懒得看 大家自己做做 就知道难在哪
不过我要补充的是
这种急停出手 KOBE的广告就有教学
其中里面提到 右切急停就用左脚停 左切反之
但是我觉得 一开始在练习 会觉得突然这样停住 对脚负担很大
所以在用脚停住的时候 要感觉是把那停住的力量 集中到臀部屁股那边
左脚停就感觉要把缓冲力量放在左臀 右脚则反之
这样你会停的更自在 更没有负担
再来是深蓝大大说的急停 应该是另一种急停
https://www.youtube.com/watch?v=o-EGCkdX5g8
深蓝大说的急停 2:02 KOBE那个PLAY
我说的急停 1:48 的地方 KOBE那个PLAY
想看更详细的 YOUTUBE还有其它连结 名称是 Last 2:50 Of 2001 NBA All-Star Game
深蓝大说的急停 会多个动作 这样如果人家猜到你有这动作 球容易被拍掉
这招主要是清出出手的空间
我记得KOBE来台湾 林志杰有用这动作 结果就被KOBE把球抄掉
https://www.youtube.com/watch?v=jt4UG0J8cs4&feature=related
1:30林志杰的PLAY
当然如果要变强 这两招都要会 能够交互运用 应该会很强很强
再来是提供几个练习的建议
练这招 主要是能够跟切入做结合
所以练习的话
应从下球的第一次运球 拔起来出手 ---->第二次运球 拔起来出手
---->第三次运球 拔起来出手(不过一般切入 应该不会运到第三次)
不过还是可以练习
熟链之後 你会发现 你可以在切入的状况下 任意急停 然後出手
再来的话 就是增加练习的强度 用真正你切入的力量跟速度来练习
如果这也给你练的熟练 又准的话 会非常非常难守
而且在切入的时候 你突然做收球急停动作 会给人速度很快的错觉
也就是说 对方在你切入快速移动下 也很难预测你的下一个动作 这样你又多了一种威胁
再者 你基本功如果不错
三胁式做的好 下球前 你就有三个威胁
下球之後 你又有两个威胁 (人家不知道你要切到篮下 还是突然急停)
虽然下球後只有两个威胁 可是这威胁是建立在防守方移动的情况下
所以你切入对方一退 你突然一个急停 我想它是很难在回过来手你
反之你在急停的时候 要做收球的动作 却又立刻切入 对方也是防不胜防
在更高的层次 你能透过观察对方在移动防守下的重心
选择做急停 还是做切入 也是一门学问
所以我才会说 这招也干系到观察对方的能力
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以下是题外话
大家也可以注意 台湾的球员 会把这招做的很熟练的 非常之少
就像我前面说的 不是切到底 就是拿球就投
不是比准 就是比快 很少有更高技术层面的东西
台湾篮球的佼佼者 田垒 陈信安 林志杰 哪个会把这动作做的好 更别说拿这当主要武器
在这里不是说他们不好 或者拿他们跟NBA比较
主要是说 这些都是他们可以去努力的地方 而且是可以透过练习做到
很遗憾 感觉他们似乎并没有注意到这点
你说到国际赛就算了
也许在对方更强的体能条件下 你的技术可能就使不出来
但是在国内 也很少看到有选手能够做的好
难道是没有前辈给他们当模范吗????
这不得不说 看看郑志龙
https://www.youtube.com/watch?v=jXJ5rdUq-_U
6:36 他的投射动作 有不少是急停
大家也可以看看 东方人怎麽把这动作做的好
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.235.128
1F：推 Maxslack:他有混血... 09/01 17:24
2F：推 yellow1119:那个年代的球员技巧更好..现在都靠天赋吃饭居多.. 09/01 17:28
3F：推 DDMO:老实说以他的跳投姿势就算是nba要做得那麽顺畅的也没几个 09/01 17:36
4F：推 yahsun909:推，分析得很清楚，难得的好文！ 09/01 17:51
5F：推 kobenash:好文好文推一个！！！ 09/01 18:36
6F：推 IWF:写的很好...受益良多 09/01 18:49
7F：推 lucky0509:推，分析得很清楚，难得的好文！ 09/01 19:41
8F：→ Kobe2630:你一定还没练好 因为好多都讲的怪怪的@@ 09/01 20:23
9F：推 PauZa:这着急停跳投是我的拿手绝活 想被我店就来吧^^ 09/01 20:24
10F：→ PauZa:及停跳投的佼佼者 09/01 20:24
11F：→ PauZa:请大家高喊MVP MVP MVP ~~ 09/01 20:25
12F：推 WADECHEN:楼上中原机械KOBE 09/01 21:12
13F：→ bobon0921:急停跳投好用啊 但是最近腿力不够 急停跳不起来 囧 09/01 22:07
14F：推 irasirius:看了第一个连结真感伤，卡特、艾佛森，唉 09/01 22:14
15F：→ irasirius:PauZa兄真爱来乱啊 XD 可以请问你何时要挑战NBA 09/01 22:15
16F：→ BrentRoy:炮渣不是中央阿宅吗...约战他会用要写论文没空来代替唷 09/01 22:18
17F：推 anniejin:看到写论文就觉得很好笑.... 09/01 22:45
18F：→ hoyushen:看你如此着急PO文 着急跳投应该的确是你的拿手绝活没错 09/01 22:46
19F：推 chaos0102:看到CBA的盛况 很感动也很感伤 09/01 23:02
20F：推 windrealm:郑志龙打球超聪明的，也不硬来，ㄎㄎ，我最爱的打法 09/01 23:07
23F：→ deepbluedj:一个往右...一个往左...同样的动作 09/02 01:20
24F：→ deepbluedj:第二个的 3:48秒.. 09/02 01:21
25F：推 deepbluedj:k8k8大讲的两种我都会用就是了... 09/02 01:30
26F：推 deepbluedj:2:02的那个动作...rayallen惯用...运球的手在左手 09/02 01:32
27F：→ deepbluedj:往左边跳起跳的脚是右脚...等於向左斜後方跳.. 09/02 01:33
28F：→ deepbluedj:然後空中收球....被猜中会被拍掉球...因为多了个後拉的 09/02 01:34
29F：→ deepbluedj:动作.... 09/02 01:34
30F：推 deepbluedj:T-mac和Kb用的动作..我都叫侧向急停跳投... 09/02 01:37
31F：→ deepbluedj:rayallen惯用的那个..我叫它垫步跳投... 09/02 01:37
32F：→ deepbluedj:正确名称是啥不知道XDDDDDDDDDDDD 总之两种交替着用 09/02 01:38
33F：→ deepbluedj:就像k8k8大讲的一样..垫步跳投被猜中就糟糕了.. 09/02 01:39
34F：→ deepbluedj:所以会比较少用垫步跳投....比较常用侧向急停跳投 09/02 01:39
36F：→ deepbluedj:垫步 09/02 01:53
37F：→ deepbluedj:讲错的请PauZa补充说明.... 09/02 02:14
38F：→ deepbluedj: ^++++++^ 09/02 02:14
40F：推 deepbluedj:又多看了一遍文章...有个感想...以前没想过.. 09/02 03:35
41F：→ deepbluedj:利用加速...可以把垫步弹出去的距离加远.... 09/02 03:36
42F：→ deepbluedj:多学了个东西...感谢k8k8大阿! 09/02 03:36
43F：→ deepbluedj:有新东西可以练了.....^^Y 09/02 03:36
44F：→ k8k8:1:28那部训练营影片 他们训练好扎实 护球动作都很好!!!! 09/02 08:24
45F：→ k8k8:还有炮渣大大不是论文写好了吗??听说人在台南??? 09/02 08:25
46F：推 yellow1119:炮渣如果要表演.... 09/02 11:34
47F：→ yellow1119:=================以下开放埋地雷================ 09/02 11:34
48F：→ deepbluedj:._./ +1 09/02 14:09
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50F：推 e04su3:又看到炮渣大大了 本版吉祥物!!!! 09/02 15:47
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53F：→ yellow1119:deep大 ._./ 欢迎大家踊跃报名 09/02 17:08
54F：→ deepbluedj: 开个约PauZa打球的团...会不会爆阿?_? 09/02 17:17
55F：推 yellow1119: PauZa团当然会爆...就怕他不敢出现.. 09/02 17:41
56F：→ deepbluedj:那....PauZa自己开团吧XD...揪一下...一定上新闻的阿!! 09/02 19:27
57F：→ deepbluedj:记者报导:PTT篮球团百人盛况..PauZa团长!(然後被打爆XD 09/02 19:28
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59F：推 LV23:中原机械KOBE...好想见识一下球技 @@ 09/02 23:23
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61F：推 deepbluedj:带妹来看@@"...... 那.... 会战很大唷!!! 09/03 01:04
62F：推 lambkin:我的急停跳投好弱阿....要加强了 09/03 03:27
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64F：推 deepbluedj:中央机械球队有无名的网址嘛? 有的话应该有炮渣才对.. 09/03 23:33
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