※ 引述《doodoohow ()》之铭言： 有没有现在大前锋可以跑过对方控卫的八卦(误) 先说最实际的，如果对方的控卫速度比你快，而且你发现你後面完全没有人 二话不说，犯掉最实际，超过你就是两分，犯规不一定会加罚 记得是对球犯规就好 如果你的速度比对方控卫快，而且已经跟在旁边了 就要试着"把一半的身体往对方前面踩"去挤压对方的身体强迫对方改变方向 不是所有的碰撞都是阻挡，当然要先考量裁判尺度 重点是如果你的速度比较快，可以变成碰撞是对方造成的就好 只要在运球的人受到身体对抗，速度一定会慢 但是如果对方的控卫离你很远，就不建议跑去追他，建议直接跑到篮下等 4号球员通常比较方1号高，要知道上篮的路线被高的挡住很难上 逼对方用投的，他要投就给他投，反正快速推进还要用跳投的进在系队很少见 站的位置大约在篮圈前方一点，打三三应该比较能体会orz 如果对手速度已经起来了，而你在他的正前方 那就要猜一边踩，要踩对手惯用手边，让对方用非惯用手推进(一定会慢) 踩住一边之後就冲上去跟旁边，方法如上上一段 在系队中找到可以用左手推全场还用左手上篮，重点还不减速的人真的不多..... 在追快攻的重点都是"不要下手抄" 除非你已经决定要犯掉了，如果要犯掉还去追了才犯不是很扯= = 两边在快速行进间只要伸出"身体以外的肢体"被吹阻挡的机会非常的高 但是用脚去踩，用身体去对抗，只要不确定碰撞是谁造成的很常是被认为"身体对抗" ~练法~ 之前我们系队有针对压迫快攻速度的练法可以参考一下 两个速度差不多的一组，在中场的边线排队，靠边线的拿球 空手的通常跑起来比较快(通常啦orz) 要练习踩在对方前面让身体对抗让对方速度慢下来或是往边线挤 这可以练两个，一个是运球的身体对抗，一个是跟快攻防守 --

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