作者CABA (我不是士杰)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 持球假投後下球切入的步伐..
时间Fri May 22 19:50:09 2009
※ 引述《zi98btcc (幼斤)》之铭言：
: 就是球举到头顶上假装投球，地面上某一脚为轴心脚(假设为右脚)，
: 重点是眼睛保持看着篮框，底下的步伐悄悄的要冲出去，
: 如果要往右切，要怎麽做？
: 我是先将左脚放在轴心脚(右脚)後方，接着左脚往地面一踢，
: 这样身体就会有往前冲的速度，轴心脚(右脚)依然保持不动，
: 然後左脚掠过轴心脚往右前方踏，这时候右手才下球切入，
: 如果是往左切，又是要怎麽做？
: 步骤都一样，只是差在最後'左脚掠过轴心脚往左前方踏，这时候左手才下球切入'？
: 因为有轴心脚被定住在地面受限，想问比较合理发挥力量的步伐。
: (补充一下，小弟想问的是不含试探步的基本步伐，有了几种基本步伐，
: 自然就会变化一些试探步。)
切右边右脚先踩 球下在前面 这样才会快
你踩左脚 又用右手下球 想必球是下在身体旁边
我个人是觉得这样切入就慢了
当然
如果你的假投有骗到人的话
哪只脚先出有差嘛？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.97.224
1F：推 CRAZYFAN:我所知的是若你中枢足未决定 切左以左脚当中枢 反之亦然 05/22 19:52
2F：推 doodoohow:同一楼 不然球会下在内侧无从护球 05/22 19:55
3F：推 firewindingg:切右先踩右脚如果速度没高一档次 容易被抄 05/22 20:27
4F：→ firewindingg:但也要对方有防守意识 05/22 20:27
5F：推 zi98btcc:轴心脚是右脚，是要如何踩？ 05/22 20:49
6F：推 MartyFriedma:切右想先踩右脚, 左脚轴心脚不能还未下球就离地 05/22 21:42
7F：→ MartyFriedma:否则就走步 NBA这种走步都很少抓 05/22 21:42
8F：推 wasely23:同意楼上 切右先采右脚 一不小心就走步了 脚踏实地吧 05/22 21:54
9F：推 zi98btcc:ㄟ，原来的讨论轴心脚是右脚，怎麽变左脚这样搞乱看不懂 05/22 22:01
10F：推 CRAZYFAN:你原文做的就是右切以右脚为中枢足啊 05/22 22:07
11F：推 hn192:我切右则是先踏左脚 右脚为轴心脚 05/22 22:48
12F：推 REBEQOO:不太同意这篇..左脚踢地比较有爆发力.此时下球刚好也可以 05/22 22:48
13F：→ hn192:这样也不会很慢阿 05/22 22:48
14F：→ REBEQOO:用跨出去的左脚跟身体护球..出右脚想快容易走步.球如果又 05/22 22:49
15F：→ REBEQOO:下在前面很容易就被拍了..就算球过人也还没过.. 05/22 22:50
16F：推 kobe24best:切右边先踏右脚比较快吧 先踏左脚虽然护球 05/22 23:02
17F：→ kobe24best:但慢了 而且也很少再抓这种走步的 05/22 23:02
18F：→ kobe24best:而且如果骗到人了 根本没差 05/22 23:04
19F：推 CRAZYFAN:假设你要往右切 以右脚为中枢一定跨比较远啊 因为 05/22 23:31
20F：→ CRAZYFAN:右脚本来就在右边啊 05/22 23:31
作者: CABA (我不是士杰) 看板: STREET_BALL
标题: Re: [问题] 持球假投後下球切入的步伐..
时间: Fri May 22 19:50:09 2009
※ 引述《zi98btcc (幼斤)》之铭言：
: 就是球举到头顶上假装投球，地面上某一脚为轴心脚(假设为右脚)，
: 重点是眼睛保持看着篮框，底下的步伐悄悄的要冲出去，
: 如果要往右切，要怎麽做？
: 我是先将左脚放在轴心脚(右脚)後方，接着左脚往地面一踢，
: 这样身体就会有往前冲的速度，轴心脚(右脚)依然保持不动，
: 然後左脚掠过轴心脚往右前方踏，这时候右手才下球切入，
: 如果是往左切，又是要怎麽做？
: 步骤都一样，只是差在最後'左脚掠过轴心脚往左前方踏，这时候左手才下球切入'？
: 因为有轴心脚被定住在地面受限，想问比较合理发挥力量的步伐。
: (补充一下，小弟想问的是不含试探步的基本步伐，有了几种基本步伐，
: 自然就会变化一些试探步。)
切右边右脚先踩 球下在前面 这样才会快
你踩左脚 又用右手下球 想必球是下在身体旁边
我个人是觉得这样切入就慢了
当然
如果你的假投有骗到人的话
哪只脚先出有差嘛？
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◆ From: 220.137.97.224
22F：推 CRAZYFAN:我所知的是若你中枢足未决定 切左以左脚当中枢 反之亦然 05/22 19:52
23F：推 doodoohow:同一楼 不然球会下在内侧无从护球 05/22 19:55
24F：推 firewindingg:切右先踩右脚如果速度没高一档次 容易被抄 05/22 20:27
25F：→ firewindingg:但也要对方有防守意识 05/22 20:27
26F：推 zi98btcc:轴心脚是右脚，是要如何踩？ 05/22 20:49
27F：推 MartyFriedma:切右想先踩右脚, 左脚轴心脚不能还未下球就离地 05/22 21:42
28F：→ MartyFriedma:否则就走步 NBA这种走步都很少抓 05/22 21:42
29F：推 wasely23:同意楼上 切右先采右脚 一不小心就走步了 脚踏实地吧 05/22 21:54
30F：推 zi98btcc:ㄟ，原来的讨论轴心脚是右脚，怎麽变左脚这样搞乱看不懂 05/22 22:01
31F：推 CRAZYFAN:你原文做的就是右切以右脚为中枢足啊 05/22 22:07
32F：推 hn192:我切右则是先踏左脚 右脚为轴心脚 05/22 22:48
33F：推 REBEQOO:不太同意这篇..左脚踢地比较有爆发力.此时下球刚好也可以 05/22 22:48
34F：→ hn192:这样也不会很慢阿 05/22 22:48
35F：→ REBEQOO:用跨出去的左脚跟身体护球..出右脚想快容易走步.球如果又 05/22 22:49
36F：→ REBEQOO:下在前面很容易就被拍了..就算球过人也还没过.. 05/22 22:50
37F：推 kobe24best:切右边先踏右脚比较快吧 先踏左脚虽然护球 05/22 23:02
38F：→ kobe24best:但慢了 而且也很少再抓这种走步的 05/22 23:02
39F：→ kobe24best:而且如果骗到人了 根本没差 05/22 23:04
40F：推 CRAZYFAN:假设你要往右切 以右脚为中枢一定跨比较远啊 因为 05/22 23:31
41F：→ CRAZYFAN:右脚本来就在右边啊 05/22 23:31
其实我原本是有想要讲试探步的运用的
大致上跟影片的内容差不多
不过原po说的是假投以後的切入
我是觉得没有必要在假投以後再做试探步
而且最理想是做假投的时候轴心脚还没决定
当然 乔神也有说到切右边右脚先出 下球时容易被摸掉
(当然反过来说 我是觉得这样的切入是比较危险但比较快速的切入方式)
我自己本身是有深刻的体会啦 假投没骗到防守者的重心的话 真的很容易被抄
不过在原po说的前提下 假投之後的切入
让我做100次 我还是会“想要”切那边就先踩哪只脚
不过讲归讲 其实版友自己上场练习就知道
我自己真的在打球的时候 没有特别注意的话
还是会切右边踩左脚 我是觉得这应该是比较自然的反应
所以想要切右边踩右脚反而不容易
再来 从个人经验谈这两种方式的效果差别
在假投有效的前提下（当然不是说对方整个被骗到跳起来）
防守者重心拉高以後
不护球直接切入的话 直接甩掉防守者的机会很高
可是采取比较安全的方式切的话 比较容易受到侧边的推挤
当然不管哪两种情况 其实都可以算是成功的摆脱防守了
不过面对身材有优势的防守者 後者的切入会比较困难
我自己是属於身材劣势型的（也就是很多女生口中的半残）
所以我会想要完全的摆脱防守者
会想要回这篇文章是因为我两个礼拜前刚好也在思索这个问题
我自己在场上找出来的答案是这样啦
当然每个人的条件 习惯都不同
我是觉得篮球的问题 基本动作练好 多打就会解决了
43F：推 hsun6279:切右边左脚先动可以顺便护球 05/23 01:36
44F：推 alan09082006:乔丹自己切入明明都先跨非轴心脚 05/23 07:40
45F：推 REBEQOO:她只是想往那边切而已吧.侨神丹然是想怎麽切就怎麽切啊 05/23 10:43
46F：→ REBEQOO:用左脚小腿踢地速度是很快的.可以突然爆发.而且比赛的时候 05/23 10:44
47F：→ REBEQOO:明明就很常有吹下球走步..你右脚快左脚想跟上离地就快 05/23 10:45
48F：→ REBEQOO:不小心就先走後下球了.不过还是有很多解决方法啦..比如说 05/23 10:46
49F：→ REBEQOO:步伐跨大一点然後用腰用力带球後下球左脚再离地...嗯... 05/23 10:47
50F：→ REBEQOO:其实我只是想说左脚下球不会慢又可护球...歹势大放厥词 05/23 10:48
51F：→ REBEQOO:当然厉害的人怎麽样都是很快的.. 05/23 10:49
52F：推 dsp:快的人怎样都快 因为不会用手掌运球 05/23 13:32
53F：推 CRAZYFAN:Jordan做的明明是切左边以左脚为中枢 只是他先往右边 05/23 14:05
54F：→ CRAZYFAN:做了个假切然後再变方向 他也有提到这样可以用身体护球 05/23 14:05
55F：推 hsun6279:切右边左脚先动可以顺便护球 05/23 01:36
56F：推 alan09082006:乔丹自己切入明明都先跨非轴心脚 05/23 07:40
57F：推 REBEQOO:她只是想往那边切而已吧.侨神丹然是想怎麽切就怎麽切啊 05/23 10:43
58F：→ REBEQOO:用左脚小腿踢地速度是很快的.可以突然爆发.而且比赛的时候 05/23 10:44
59F：→ REBEQOO:明明就很常有吹下球走步..你右脚快左脚想跟上离地就快 05/23 10:45
60F：→ REBEQOO:不小心就先走後下球了.不过还是有很多解决方法啦..比如说 05/23 10:46
61F：→ REBEQOO:步伐跨大一点然後用腰用力带球後下球左脚再离地...嗯... 05/23 10:47
62F：→ REBEQOO:其实我只是想说左脚下球不会慢又可护球...歹势大放厥词 05/23 10:48
63F：→ REBEQOO:当然厉害的人怎麽样都是很快的.. 05/23 10:49
64F：推 dsp:快的人怎样都快 因为不会用手掌运球 05/23 13:32
65F：推 CRAZYFAN:Jordan做的明明是切左边以左脚为中枢 只是他先往右边 05/23 14:05
66F：→ CRAZYFAN:做了个假切然後再变方向 他也有提到这样可以用身体护球 05/23 14:05
※ 编辑: CABA 来自: 220.137.98.193 (05/23 15:17)
67F：推 CRAZYFAN:其实篮球技术说得都马是理想化 光中枢足就很少人能两脚 05/23 15:30
68F：→ CRAZYFAN:运用自如了 05/23 15:31
69F：推 CRAZYFAN:你说切入先跨右脚比较快我觉得那是因为习惯 05/23 15:35
70F：→ CRAZYFAN:理论上右切有以右脚为中枢跨左脚应该比较快 05/23 15:35
71F：→ CRAZYFAN:你可以想一下偷步为甚麽比较快 而偷步算是变换中枢足 05/23 15:36
72F：推 lambkin:那只脚个人觉得是不怎重要，切到快跌倒才是王道 05/23 19:51
73F：推 doodoohow:笑笑汤是切到跌倒界的达人 05/23 22:25
74F：推 poiumko:大家真认真 人家还在开发第二种步伐呢XD 05/24 02:39
75F：推 Realthugz:习惯切右出右脚先 因为左脚爆发力强做为轴心脚 05/25 02:06
76F：→ Realthugz:再来是我身体宽手长 下球也是下在右脚外侧 其实不好抄 05/25 02:08
77F：→ Realthugz:被拨掉都是有小个子的从後面来没注意 每个人习惯不一样 05/25 02:09
78F：→ Realthugz:出左脚也是可以 不过那是接球马上刺探步刺左切右比较顺 05/25 02:11