我觉得原PO说得运球节奏是正确的 现在的确还有很多情况会要用到 快速频率很高的运球，比如说要穿越人缝 或是在比较狭小的地方运球(这边不讨论这样运球恰不恰当) 但是相对的要在比较开阔的空间快速推进就不适用 不过这种频率高的运球用的也不应该是手掌 要达到这种拍击的力道手指跟手掌交界的关节部份就可以做到了 并不是说只用指尖，而持球不用到手掌也是因为持球的是这个部份 毕竟运球要的力道跟扣杀还是有一定差距 至於古早的运球很多都是这样的 Bob Cousy够古早吧，球在手上停留的时间都很短 https://www.youtube.com/watch?v=EMdGcmHPrRI&feature=fvst Archibald https://www.youtube.com/watch?v=F9iHWG5kPV0&feature=fvst Isiah Thomas https://www.youtube.com/watch?v=tQJRh6-hvqE 即使用比较容易掌握球的手指来运球 我也觉得要高频率运球也不容易掌控 你觉得难的会简单的一定也会这是没错 但是我认为简单的能达到难的的效果 为甚麽要去用难的？ ※ 引述《zi98btcc (幼斤)》之铭言： : 大家好， : 我有些地方表达不清楚，我说用整个手掌运球，是指包含手腕以下掌肉与手指， : 不是说不要用手指， : 而当你用力'敲击'(应该说瞬间重拍球)主要力量是来自掌肉(约75%)， : 手指也有贡献(%25)，尤其在动作末了时出力， : 就像排球用力杀球一样，你会听到一声响亮'啪'，那不可能是五根手指尖敲出来的吧！ : 主要力量是来自掌肉，光靠五根手指尖无法杀出那麽强，你可以试试， : 同样道理，篮球比排球更重，要瞬间重拍球，更需要掌肉出力， : 而且我不相信大家运球全程都只有五根手指尖触球？ : 当你需要重拍时(紧急状态时，如闪避抄球，或急往某方向切入)还是会用到掌肉，对吧！ : 我说的'敲击运球'就是训练运球难度的极限状态， : 如果难的你都掌握很熟练(当然要多练习球弹到哪里你都可以再度掌握)， : 那简单的就容易也行，简单的会，难的却不一定行，可能会掉球失误， : ------------------------------------------- : 至於说用手指运球，我想那是传统篮球的说法，因为传统篮球守区域， : 强调传球，空手切入走位，并不需要太多个人持球单打， : 比较多运球的是控卫带球过半场，但也不需要crossover的技巧， : 大部分都是用身体作掩护保护球过半场。 : 而传统篮球防守也是针对传球做干扰或抄截， : 很少近身贴近进攻球员从进攻球员手上拍掉球， : 因为传统篮球进攻时，传球是第一要务，球早就传出去了， : 如果你是打传统篮球，确实不需要用手掌敲击(重拍)运球的这些技术，因为用不上， : 而我说的手掌敲击(重拍)运球是用在一般斗牛个人单打动作上面。 --

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