作者zi98btcc (幼斤)
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标题Re: [心得] 运球技巧：敲击运球
时间Fri May 8 23:37:40 2009
大家好，
我有些地方表达不清楚，我说用整个手掌运球，是指包含手腕以下掌肉与手指，
不是说不要用手指，
而当你用力'敲击'(应该说瞬间重拍球)主要力量是来自掌肉(约75%)，
手指也有贡献(%25)，尤其在动作末了时出力，
就像排球用力杀球一样，你会听到一声响亮'啪'，那不可能是五根手指尖敲出来的吧！
主要力量是来自掌肉，光靠五根手指尖无法杀出那麽强，你可以试试，
同样道理，篮球比排球更重，要瞬间重拍球，更需要掌肉出力，
而且我不相信大家运球全程都只有五根手指尖触球？
当你需要重拍时(紧急状态时，如闪避抄球，或急往某方向切入)还是会用到掌肉，对吧！
我说的'敲击运球'就是训练运球难度的极限状态，
如果难的你都掌握很熟练(当然要多练习球弹到哪里你都可以再度掌握)，
那简单的就容易也行，简单的会，难的却不一定行，可能会掉球失误，
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至於说用手指运球，我想那是传统篮球的说法，因为传统篮球守区域，
强调传球，空手切入走位，并不需要太多个人持球单打，
比较多运球的是控卫带球过半场，但也不需要crossover的技巧，
大部分都是用身体作掩护保护球过半场。
而传统篮球防守也是针对传球做干扰或抄截，
很少近身贴近进攻球员从进攻球员手上拍掉球，
因为传统篮球进攻时，传球是第一要务，球早就传出去了，
如果你是打传统篮球，确实不需要用手掌敲击(重拍)运球的这些技术，因为用不上，
而我说的手掌敲击(重拍)运球是用在一般斗牛个人单打动作上面。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.125.94
1F：→ lswlsw258:用手指运球会比较好控制 还有并不是不行而是你可能没有 05/08 23:54
2F：→ lswlsw258:特地去用指尖控球导致指头无力 BETTERBASKETBALL就有 05/08 23:54
3F：→ lswlsw258:示范过练手指控球的方法你可以去看看 05/08 23:55
4F：推 bobon0921:手掌接触太多 运球控制方向就会不灵活 05/08 23:58
5F：推 rex852753:接楼上的,然後节奏一抓到,就被抄了... 05/09 00:02
6F：推 lmr3796:题外话，第一段的提到的是不是像排球所谓的包球 05/09 00:08
7F：推 max8963:请问有影片吗 05/09 00:22
8F：推 benboy:原po指的是power dribble?来看nash的示范 ypb4A 05/09 00:49
9F：→ benboy:这技巧通常在Low post或cross over的第一步或快攻时用.. 05/09 00:51
10F：推 gydiaw:我论原PO不会打球的可能性... 05/09 01:31
11F：推 GYMou:六楼眼镜哥! 05/09 01:31
12F：→ GYMou:是五楼!!! 讲错 专业喔 眼镜哥 05/09 01:31
13F：推 CABA:照原po的说法没办法像nash那样带球的... 05/09 01:59
14F：推 kobenash:讲半天你这一套到底从哪听来的？自己发梦想出来的？ 05/09 02:18
15F：推 lambkin:我大概知道原po在讲什麽了 可是这动作我觉得手脕更重要 05/09 04:06
16F：推 pigispig:我是觉得 要练这个 还不如好好练好正统运球 05/09 06:07
17F：→ pigispig:况且 运球节奏跟力道控制好 其实就可以达到你的目的 05/09 06:09
18F：推 pigispig:然後你最後一段对於所谓传统篮球的描述 其实有点怪 05/09 06:12
19F：→ pigispig:你是看完台篮板的战文然後就创出这套绝学吗 05/09 06:13
20F：推 pigispig:球员还是要切入阿 切入第一步还是需要加重力道下球 05/09 06:18
21F：推 pigispig:但是真的没有听过像你这样叙述的运球方法 05/09 06:21
22F：推 max8963:有手指头吗? 05/09 06:57
23F：推 kaikai1112: 原 po 那时要示范 我想报名观摩 啪啪啪 运球 05/09 08:08
24F：→ kaikai1112: 用手掌拍球 来运球 打没三球 手就痛的不能打了吧 05/09 08:09
25F：→ kaikai1112:叹~~~~~~~~~ 05/09 08:09
26F：推 kaikai1112:变向切入 与 闪躲抄截时 有时的确会用到掌心 05/09 08:12
27F：→ kaikai1112:但那并不是为了拍球 相反的是要增加持球的时间 05/09 08:13
28F：→ kaikai1112:增加 对球 handle 与控制的能力 05/09 08:14
29F：推 alan09082006:没听过用手掌拍球 05/09 09:17
30F：推 arthurkot:请原PO直接拿出他自拍的运球影片给大家看比较实际 05/09 13:10
31F：→ arthurkot:毕竟口说无凭 05/09 13:11
32F：推 ATHENS2004:普普 碰到小夫徒弟就哭哭 05/09 14:41
33F：推 tonyteng:推我论原PO不会打球的可能性.. 05/09 16:00
34F：推 StarTouching:其实我试过... 但成效不彰 05/09 16:26
35F：→ StarTouching:我想那些crossover厉害的人都是用手指 手指很灵活吧 05/09 16:27
36F：推 dsp:请问篮球跟足球谁比较大 05/10 02:15
37F：推 whsh3310:看了你的两篇文章 你真的有打过系队之类的篮球体系吗？ 05/10 13:43
38F：→ whsh3310:你说得 完全都跟我印象里面的相反 05/10 13:43
39F：→ whsh3310:什麽叫做传统篮球？ 可以下个定义来解释吗？ 05/10 13:44
40F：推 doodoohow: ^^^^搞不好是指还没有三分线的小短裤时代XD 05/10 16:21
41F：推 aspirebypapa:原po灌篮高手看太多了.卡通才这样运吧==. 05/11 16:07
42F：推 RuRuAlex:我看到用手掌运球...第一个直觉是想到小叮当...@@a 05/14 22:29