比较想矫正成正确的姿势 变比较美感 讲实在的 若我真的想要准而已的话 我大可以一直练着自己这个已经习惯的姿势 到最後也是可以准的 但是我看看大家的建议 还是太抽象 我一直去练脚跳起来"腿伸直"之後 在去开始投球出去 去矫正自己投跳的问题 但怎麽练都会觉得身体被切成手跟脚两半 两个动作连不起来 投起来很吃力 至於手的部份 手肘已经改成收进来是没问题 还有球每次投举起来时都会改成举到至少额头以上 也比以前高 出手时我感到以前是只有小臂往下摆Follow through 看了些影片似乎正确的是连大臂也要往上伸 这样出手点会更高 至於很多人讲的出手後follow through是往右前方的 在手臂部份的确是 以前是会因为手肘以前外弯的关系而歪掉 但手掌部份我就有点意见 其实对我感觉对弹道没有很大的影响 讲真的 拨球的手指若主要最後离手是食指 食指是对准正中央投出去的话 那Follow Throuh後手腕下摆後会有中 无名 小拇指是偏右边的 那手掌看起来是偏右的应该正常吧 我觉得98年公牛乔丹最後决赛必杀那球 最後他手投完举高高的 那时手掌也是朝偏右 https://www.youtube.com/watch?v=PRCTp57LQro 还有左手的部份 标准看来应该是不能跟出去 但是我看了很多明星的投球方式 kobe左手有跟出去 http://img10.imageshack.us/img10/3357/2d8d30f3dfc2667c11cd7f6.jpg AI http://img10.imageshack.us/img10/8173/b3ebb648ff4f2104aa657a0.jpg Joe Johnson http://img245.imageshack.us/img245/1024/c0f1b6fb654cb8d2eac3373.jpg Ray Allen http://img4.imageshack.us/my.php?image=99c5260541870b0886a488a.jpg 我甚至觉得雷枪左手好像还是故意跟出去的 https://www.youtube.com/watch?v=h5p9wV2RuKA 连左手手指最後Follow Through都还朝向篮框 正常来讲要标准的话 应该还是会停在侧面辅助球时的手刀姿势吧?? 跟不跟出去跟辅不辅助没有很大的关联 就算有跟出去的话 只要确认最後投出时 左手是没有推到球干扰就可以吧?? 但投出去的施力点大家认为我的姿势很糟 到底推球 跟投球有啥差别 还有跳投的协调性 我都还要自己去体会 相信这个改掉以後 会稳定 美观很多 谢谢很多用心回答的高手们 至於最後那个左右手下球上篮 那个随便玩玩的 争议比较大的是那个左边下球左上篮 那个我知道没有啥走步 是以左脚为轴心 右脚试探晃右边再踏左 下球後再左脚离地 可能是做得随便点就变成走步了 谢谢你们的指证 ※ 引述《tc89 (StreetRock)》之铭言： : : 罚球 : : https://www.youtube.com/watch?v=A_lzj6bPnX8 : : 中距离跳投(投跳???) : : https://www.youtube.com/watch?v=qwG4tTDA64U : : 三分球 : 让我想到了推奶式投篮 : http://img4.imageshack.us/img4/4871/3pt.jpg : 我认为脚的力量有带到 还ok : 但是整个手的姿势相当奇特 : 但是每个人的出手习惯不同 : 所以也很难说到底什麽样才正确 : 看你想追求的是 习惯就好? 美型? 高准确度? : 我认为最标准的投射动作还是要从基本功练起 : 假如你曾学过小提琴，没错 就跟小提琴一开始练的基本功差不多 : 同样反覆的动作 要求自己能够将手臂能够正面打直着挥舞 : 才能让出手时，脱手的球能保持正中直线航道前进 : 而你的三分线出手由於手部姿势怪异 : 未能将脚部带上来的力道彻底利用 : 才形成你的长射不像投篮 反倒像是抛篮、推篮... : : 左右手上篮 : : https://www.youtube.com/watch?v=XcP7ROCQqo0 : 我认为右手应该没特别的走步问题 : 比较有争议性的应该是左手那球疑似偷步 : 所以帮你分割慢动作解析让大家来考验眼力 : http://www.badongo.com/pic/5763187 --

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