作者hannksys (hanksys)
看板STREET_BALL
标题[问题] jumpsoles的跳跃问题
时间Tue Jan 20 17:42:53 2009
最近领到消费卷，心血来潮想买一双来练练看
想问一下，练这需要在草皮或者人工垫之类的会比较不容易受伤吗？
我怕直接跳地板脚会爆掉
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.243.20
1F：推 jetlin:我觉得正常重训+跳箱运动+增强式运动就够了,不需要买这种道 01/20 21:06
2F：→ jetlin:具,且跳得高不高跟篮球好不好无绝对相关,良心的建议啦XD 01/20 21:07
3F：→ hannksys:谢谢你，不过打球的人说不想跳高是骗人的，所以还是想试 01/20 23:52
4F：推 kobenash:跳得越高，腿断得越快... 01/21 06:13
5F：推 dkjolihi:楼上..>< 01/21 08:31
6F：推 huschuber:我自己有买 跳的高不高因人而异 但我敢说你绝对不会 01/21 11:52
7F：→ huschuber:失望 他是一直垫脚做动作 所以对小腿的刺激很棒 01/21 11:53
8F：→ hannksys:恩，那你跳的时候，脚下有垫东西吗？我想说可以缓冲，不 01/21 14:21
9F：→ hannksys:过货还没到，所以不知道他的吸震能力 01/21 14:22
10F：推 huschuber:训练的时候要穿球鞋喔 整个套在上面练 01/21 18:55
11F：推 BIGHEADXYZ:我以前是靠重训来让我跳的更高啦,不过跳的高危险也多.. 01/21 23:46
12F：推 iceman5566:杰歌说得跳箱运动是啥＠＠ 01/22 16:21