作者crazyvsjay (实在想不到)
看板STREET_BALL
标题Re: [讨论] 滞空时间!!
时间Sat Jan 17 23:05:01 2009
※ 引述《ji3g4cj6xu6 (狐狸)》之铭言：
: 滞空时间...
: 这句话
: 感觉很笼统
: 我14岁才开始打球
: 现在也20了
: 很少在压重量
: 现在
: 顶多手指毛摸框(最佳状态时)
: 也才173CM 70KG
: 在学校是打3号..可惜不够高
: 看到前几篇的几位大大
: 都怪物级的弹性
: 我们学校也有几个能扣篮那种
: 常跟他们练习赛
: 被防守防到时，不是传球就是拉竿投
: 前面说到我跳不高!! 可是守我的却说 我很难巴到
: 我问为啥!! 他就跟我说滞空时间!!
: 到底 怎样才会滞空时间比别人长?
: 还是说这只是指出手时间?
呃..
滞空时间比较长的意思应该是指
你在空中可以凭自己意识做出的动作时间 比较长吧
这样说好了
AB两个人都停留在空中0.8秒
A只能在跳起来的瞬间 做出上篮 或是投射动作，身体在下降时，可能因为肌肉
或是其他因素导致身体无法凭自己意识做出上篮或是投射动作。
B在跳起来瞬间 也可以做出上篮 或是投射动作，但这些动作也可能是假动作，并且B
在身体下降时，还可以凭自己意识将球抛出。也就是我们说的拉竿。
而这方面的肌肉 直接影响比较大的 应该就是腰部吧！
我只是由经验说的，有关於什麽物理的 不要鞭我嘿 我没学到XD。
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而且其实弹性影响的都还好，
说实在 有练过的180 能扣篮的真的不少。
我也还没压过重训以及一些训练，只是打街篮
我180也能扣，打街篮是很帅没错
可是今年加入校队後，感觉跑位 观念
比这些重要太多 呜
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无名很烂 加减用
http://www.wretch.cc/album/crazyvsjay
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.47.200
1F：推 sawang:台湾人180能扣篮的很多吗 QQ 01/18 01:04
2F：推 b54102:如果是甲一的应该是满多可以灌的.... 01/18 01:10
3F：推 jetlin:我们学校校队是甲一的,180以上有十几个,全部都可以灌篮~ 01/18 01:24
4F：推 epsonck:恩 我181 就不能扣篮阿 哈哈 01/18 01:26
5F：推 RICHSHINE:我170 也不能订版阿 ㄎㄎ 01/18 12:09
6F：推 Shockwave:这社会出了什麽问题!?为什麽大家都可以灌篮？ 01/18 13:54
7F：推 jacktsaila:这社会出了什麽问题!?为什麽大家都可以灌篮？ +1 01/18 14:25
8F：推 Lbulleta:比赛中能用灌篮得分再说吧...... 01/18 15:15
9F：推 monkeypg:环境问题!原po周围都是高手，当然能灌篮的随便抓都有 01/18 19:38
10F：→ crazyvsjay:呃 我们是甲二的 我指的不是校队 是街篮 很多可以扣是 01/18 21:21
11F：→ crazyvsjay:真的 大安 大佳码头 凌晨去 很多变态 01/18 21:21
12F：推 vcstar:滞空时间跟你起跳的力道有关而已 01/18 21:44
13F：推 IDK:这社会出了什麽问题!?为什麽大家都可以灌篮？ (／‵皿′)／~ 01/18 22:44
14F：推 qwer1234:哪来那麽多可以灌篮的... 01/19 21:56
15F：推 e068401:起跳力道 协调性 01/19 23:03
16F：推 speoeplex:我哭了 184灌不到 01/20 02:33
17F：推 jetlin:184经过练习,都一定有机会,前提是重量不能太重,体脂要低~:p 01/20 13:49
18F：推 doodoohow:我173膝盖受过伤 有时候都可以抓框了 180不成问题吧orz 01/20 18:26
19F：推 lambkin:我所谓的扣篮是比赛行进中运球扣进的那种 其他的看起来的 01/20 19:02
20F：→ lambkin:都不是 另外抓框跟扣篮也不一样 差别蛮大的 01/20 19:04
21F：→ sawang:小弟180可以用排球扣..但是毕竟不是篮球，差蛮多的.. 01/21 02:13
22F：→ sawang:我是普通一般学生，这样都被人家说跳的高了 囧 01/21 02:14
23F：→ sawang:那些180能扣篮的，我真的蛮佩服的..应该没这麽简单吧 QQ 01/21 02:15
24F：推 sawang:板上应该一堆我觉得神人的..但是比例真的有这麽多吗 囧 01/21 02:18
25F：推 CRAZYFAN:之前大学念五年 校内只看到五个能灌篮的 但有两个是甲组 01/21 12:40
26F：→ crazyvsjay:真的强的都只有在比赛才会出现吧XD 01/21 17:49
27F：推 qwer1234:在大学 一个系能扣篮的就没几个了(我们系0) 真的不知道哪 01/21 21:45
28F：→ qwer1234:来这麽多~"~ 可能要去体院或有甲组球队的学校见识吧= =" 01/21 21:46
29F：推 CRAZYFAN:啊 我少算一个 不过那个是黑人XD 01/22 01:49
30F：→ crazyvsjay:颗颗 有空到大佳码头 或是大安吧 大安还看过177还178的 01/22 01:50
31F：→ crazyvsjay:双手扣 = =|| 01/22 01:50
32F：推 sawang:我也看过175的扣篮过啊，可是那超少数的 看到都会觉得神 01/22 05:30
33F：推 song6:这社会出了什麽问题!?为什麽大家都可以灌篮? 01/22 11:24
34F：推 qwer1234:还是是非标准框? XD 不然要高超过篮框一颗球的直径 手也 01/22 11:35
35F：→ qwer1234:还不一定能控制球 所以要带着球起码跳超过篮框到手腕左右 01/22 11:36
36F：→ qwer1234:有认真的人算一算需要跳多高吗? XD 01/22 11:37
37F：推 dindowncsu:我看完... 我哭了... 我187 呜呜~~ 01/22 14:10
38F：推 jetlin:看手长吧,我184,手往上摸最高点230,以前立定就双手灌时,指 01/23 00:53
39F：→ jetlin:尖助跑跳最多可摸到330,立定跳离地85,助跑跳离地102,如果要 01/23 00:55
40F：→ jetlin:180切入灌篮,大概是这样的数据,供大家参考一下:p 01/23 00:55
41F：→ crazyvsjay:恩 180 78 身上没赘肉 翼展194 只能助跑扣篮 非比赛 01/23 01:15
42F：→ crazyvsjay:但是是标准 305框 大概跳33X吧 超过两个手掌 01/23 01:15
43F：→ crazyvsjay:左脚起跳 01/23 01:15
44F：推 WADECHEN:超过两个手掌 那最少340以上 01/23 05:40
45F：推 xufunny:离102公分 约40寸左右 真会跳 NBA能跳40寸也没几个 真猛 01/23 11:16
46F：推 lambkin:原po要感谢你的翼展吧 01/23 19:19
47F：→ lambkin:330有到"上红线"吗? 跳很高还是被205的黄宇凡盖阿 01/23 19:21
48F：→ lambkin:他切入灌像吃蛋糕一样容易 01/23 19:22
49F：推 jacktsaila:还好我也有超过两个手掌....的厚度 囧 01/23 23:35
50F：推 jetlin:上红线刚好350,我还差了有一个手掌吧,其实大家说跳超过框两 01/26 01:00
51F：→ jetlin:个手掌大部份都是目测,要真的超过两个手掌就是摸高点大约在 01/26 01:01
52F：→ jetlin:345以上,可以做到的人,大多可以像师大的俊成一样灌篮吧:p 01/26 01:01
53F：→ jetlin:或是摸的框是不标准的啦,有看过合球框吗?改天可以试看看摸 01/26 01:02
54F：→ jetlin:不摸得到,合球框就刚好350,师大俊成听说可以摸得到~^_^ 01/26 01:03
55F：推 jetlin:NBA球员体能没话讲,不过大家也不用认为我们跟他们是天差地 01/26 01:07
56F：→ jetlin:远,如果单就耐力或单就爆发力,我国田径选手练单项的不会输 01/26 01:08
57F：→ jetlin:他们非常多,但同时要高,壮,爆发力,耐力,技巧都在水准之上, 01/26 01:08
58F：→ jetlin:那...就差很多了啦,只是想说明单就跳的高度,没有输这麽多啦 01/26 01:09