作者RXIJDIL (T-MAC)
看板STREET_BALL
标题[讨论] 双脚or单脚起跳...
时间Wed Dec 17 22:40:10 2008
最近在想起跳的姿势..
想到有些人习惯单脚起跳(先冲刺在单脚跳)
而我本人习惯双脚起跳(冲刺以後会先深蹲再起跳)
不知道这样算是习惯还是每个人的天生的起跳方式都不同阿??
(我指的不是只会单脚或是只会双脚起跳)
(而是双脚起跳跳比较高，或是单脚起跳跳比较高)
像我看nba里面的carter他就属於双脚起跳
不知道单双脚起跳有没有办法都练成两种跳法都能跳一样高??
因为我单脚起跳真的很矮..
但是我朋友单脚起跳都跳超高的(等於我双脚起跳的高度吧，但是他双脚起跳又跳不高)
所以想问问看大家...
有人能单双脚都跳的很吗??
是协调性的问题??还是双脚的肌力不同阿??
还是说每个人的基因不同就有不一样的跳法...??
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◆ From: 59.117.67.94
1F：推 aleeon:我很弱 双脚跳为主 12/17 23:57
2F：推 sawang:我觉得是协调性的问题耶 @@ 我单脚比双脚高 12/18 00:16
3F：推 epsonck:我单双脚差不多... 不过我觉得单脚跳一方面身体可以更 12/18 00:26
4F：→ epsonck:延展开来 所以可能可以摸得更高 12/18 00:26
5F：推 CRAZYFAN:单双脚跳除了起跳高度 感觉也会影响起跳位置跟时间 12/18 01:45
6F：→ CRAZYFAN:我个人还蛮想都会的 可是我通常是跨步单脚起跳 囧 12/18 01:46
7F：推 BrentRoy:上篮单脚 抢篮板才会用到双脚=3=" 12/18 11:28
8F：推 bobon0921:双脚跳变化性比较多耶 单脚跳的角度受限较多 12/18 13:24
9F：→ Hiruto:单脚腿力透过训练一样可以很猛，看看 NBA 的那些球员单脚 12/18 13:26
10F：→ Hiruto:并不会输给双脚阿，而且绝大多数的情况，几乎都得用单脚 12/18 13:27
11F：→ Hiruto:只是当然一只脚承受两只脚该承受的力量，是很伤这是事实 12/18 13:27
12F：→ jacktsaila:一楼正解 双脚起跳比较好架拐... 12/18 14:52