作者beyondmiss (杨小元)
看板STREET_BALL
标题[问题] 投篮时的脚步问题
时间Mon Oct 20 01:06:54 2008
投篮一直以来有个小毛病，就是习惯跨一只脚出去再跳起来投。
平常在急停或者是投篮前有脚步移动的时候就不用，大概是可以借力使力。
但是如果是静止状态..大约中距离以上我就会"很自然跨出一只脚"再跳投...
另外跳投的时候偶尔身体稍微偏向右边..怪怪的
(我是左撇子，惯用脚是右脚)
很想把这习惯改掉，但是不知从何做起。
准度还算不差，但是三分球却很差..
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◆ From: 59.116.49.99
1F：推 h12258:我那天学到的是要跨一步投耶 囧 10/20 01:13
2F：推 speoeplex:也许你要用到脚的力量才投的到框 把肌力增大试试 做重训 10/20 02:10
3F：推 charlie99999:我记得徐武雄老师有说过不要多跨一步，重心会变。 10/20 08:28
4F：→ demon616:顺就好 我有个学弟也有这个习惯 原本我觉得不太好 因为 10/20 14:02
5F：→ demon616:出手节奏会很好抓 但是他把这个踏步加进他的假动作里 10/20 14:02
6F：→ demon616:还满威的 准度够 判断好 其实不是很需要去改 10/20 14:03
7F：→ demon616:如果你真要改善 找个人传球给你 一接到马上跳投 硬练个一 10/20 14:04
8F：→ demon616:段时间就会有成效了 10/20 14:04
9F：推 bobon0921:我会接球前跳一下再接 接到时脚已经有力量往上跳投了 10/20 14:21
10F：推 bluevovoo:我跟你一样 原因应该是肌力不足 还有手感不佳 10/20 15:50
11F：→ beyondmiss:谢谢大家的建议!^^ 10/20 16:38
12F：推 dieter820:我也会跨一步,所以投三分球不小心都踩到三分线 10/21 08:43