作者RICHSHINE (强强滚冲阿)
看板STREET_BALL
标题[问题] 脚踝久伤未癒
时间Fri Sep 26 22:32:44 2008
大家好
首先我要自己承认 我很白目 脚受伤 还是继续打球
不过 是玩乐性质 不激烈那种
脚踝扭伤 已经 2个月
大部分时间不痛 可是 却还是很肿
很明显得很肿
现在该如何是好 当初医生说没伤到骨头
那我现在打球如果激烈一点
痛的不是扭到肿起来的地方
反而是 脚後面 那条筋
震到会痛这样 不知道现在该如何是好
我知道不能再打 3打3了 那该如何治疗?
冰敷 还是 冷热交换这样
谢谢大家 拜托大家了
还想请问一下 有人 船型骨(舟状骨) 裂过 然後没处理好 现在 有时候会有声音
搬重物 会痛的吗? 这样该如何是好啊?
一身伤病阿~~
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纸类要回收
没下载东西晚上就关机
尽量少用塑胶袋
在图书馆念书请安静
气声也是很吵的!!
转弯要打方向灯
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 119.14.139.8
※ 编辑: RICHSHINE 来自: 119.14.139.8 (09/26 22:34)
1F：推 violence0418:我跟你一样的症状可是我是之前大扭休息很久 09/26 23:01
2F：→ violence0418:却也还是会这样脚後筋震到会痛 09/26 23:02
3F：推 Jimiyu:长期看复健科,做电疗,然後暂时告别篮坛吧 09/26 23:46
4F：→ bauppy:休息一阵子後~要慢慢进行脚踝强化的训练喔! 09/26 23:54
5F：推 vity:脚底筋膜炎... 09/27 00:14
6F：推 chilte:这种伤，之前中西医都看没好，後来经人介绍，在科技大楼对 09/27 00:27
7F：→ chilte:面的一个中医看好了，不过看的时候很痛，没几个人受得了 09/27 00:27
8F：推 Answerlin:受伤恢复50%以後，休息反而是最重要的。 09/27 01:06
9F：→ Answerlin:你需要的不是什麽外加的治疗，而是彻底的休息。 09/27 01:06
10F：推 huschuber:伤到肌腱了吧 我现在也是 已经100天了 09/27 01:07
11F：→ RICHSHINE:100天欸... 09/27 11:48
12F：推 huschuber:不夸张...我从6/19到现在...脚踝都还紧紧的 喀拉喀拉响 09/27 16:15
13F：→ RICHSHINE:请问您有去看医生吗 他怎麽说? 09/27 18:27
14F：推 qheroq:我休养一年耶... 09/27 19:38
15F：→ RICHSHINE:楼上请问也是一样的症状吗? 09/27 20:38
16F：推 huschuber:慢慢跑 冷热敷 电疗 超音波 目前状况还不错 09/28 13:32