作者vity (拉面爱吃辣椒)
看板STREET_BALL
标题[问题] 受伤时好想打球
时间Fri Sep 26 18:35:52 2008
之前打滑摔车 脚被夹在山壁和机车间
可以走路时开始去健身房 手也开始痒
虽然知道不行打球 还是好想去...
健身房消耗体力也只能两三天去一次
虽然只要我原地跳一下 就会死了心
但想请问大家受伤时想打球
怎麽调适的呢？
做复健是很累...但还是想打阿
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.129.208
1F：→ GUDU:像我这种不怕死的也是照打...除了右手或两脚同时受伤 09/26 20:48
2F：→ GUDU:我都是照打不误~也因此伤处复原时间都会延个几倍 09/26 20:50
3F：推 windrealm:做上半身的重量啊，重训要操也是会死人的o o 09/26 21:54
4F：推 REBEQOO:我半月版开刀後复健期半年就是做重训(全身+脚适度) 09/27 10:20
5F：→ REBEQOO:另外还有运球根球感练习.最好暂时别看别人打球.会很受伤. 09/27 10:22