作者localing (恋之斌格曲)
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标题Re: [讨论]得分招式多样化的必要性?
时间Thu Aug 10 15:08:35 2006
看到这里
我也想来分享一下我的得分手段
我.....185cm/95kg
我的得分方式大概可以分成几种
不过大概都是以低位要球作为启动
这是因为我之前在系队里
练的是中锋动作的缘故
所以我已经习惯低位要球
通常要到球後
我会有几个打法
1.标准的低位单打
因为我是左撇子
虽然两手都可以用啦
不过还是习惯在左边接球後
用磨进去的方式把他打掉
所以我左右两边的勾射都还算练的不错
2.低位接球垫步抛射
一样是低位要球
这时候我会先抓对手的重心
晃开之後垫步直接看是要上篮还是抛射
3.坦克切入
为啥这样说呢?
就像雷霸龙一样
我的切入靠的是身体清出的空档
加上第一步的爆发力
另外就是我的脚步吧!!!
这是重点
虽然在外面打球有时会被抓走步啦
可是我在标准比赛里面
却没有因为这样被抓过
因为我不是天生就是左撇子
所以变成其实我两只手都可以用
只是惯用手是左手而已
但有会看脚步的人跟我说
跟我说我切入的方式跟一般人不太一样
好像是因为启动方式的不同吧
正常人左手和右手上篮
启动脚都会有一个习惯的惯用脚
例如左手的人第一步踩右脚之类的
但是也不知道为啥
我的切入脚步不太有惯用脚
都是看对手位置在决定的
所以可能是同样的上篮却可能有两种不一样的脚步存在
4.抛射
我的左手基本上已经对於
找篮框的感觉有一定熟悉度了
所以有时候我只要在在罚球线进来一点的地方
就可以进行抛射的动作
5.普通的抓二次篮板进攻
就是这样
抓队友的出手
的二次篮板
进行得分
6.拖车上篮
这要跟默契比较好的队友配合
不过也大概就是这样了
就是跟队友默契度要高
随时注意球的动向
接队友的球
靠着队友帮你清出的空档
进行得分
不过我最後要说的是
其实得分最有效的方式
还是普通的中距离
一个好的射手
真的就很可怕了
尤其在打三三的时候
所以勤练中距离
还是最基本的做法啊!!!
虽然我的中距离老实说
到一个烂的境界
所以我到现在都是靠
先天上的优势在打球
不过这样下来
身体也有不少的伤痛在
所以如果要延长篮球生命的话
还是练好中距离
看看人家老人
到了40几岁
还可以在篮球场上
靠的就是那一颗颗
看似平凡
却招招致命的中距离啊!!!!
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1F:推 jerryco:推招招致命的中距离啊!!!! 08/10 16:48
2F:推 lovebean:中距离可是最理想&有效率的得分方式啊... 08/10 16:50
3F:推 Dralvin:185/95? 当篮下的定点托球机就可以霸场一整天了.... 08/10 22:06
4F:推 benboy:你的身材已经犯规了XD 08/14 10:58