拗不过朋友的邀约...小弟我再献丑一篇...不过这一篇我主要想讲的是在场上的攻防应对 以及一般朋友在打33时在技术组（我上一篇提的）时应该要有的基本认知....如果大家 能注意一下...相信跟你打的队友或对手会不论胜负觉得你打球很上道！ 首先是投篮部分。一般人都会很喜欢练三分球，但是却忽略自己的上半身肌力。如果你 不是上半身有相当厚度的人，基本上你练3分球的稳定性和效果都会事倍功半；尤其是 一些技术组的高瘦射手...请你不要再好高鹜远了！看你在练习时很准，在场上却被撞得 东倒西歪加体力不够充沛....说真的我会希望你可以务实一点。 小个子的伙伴请注意（指175以下）：请你练好你的中距离。三分球牵涉到肌力的问题， 一般人较能负荷中距离的投篮（稳定性也能有较高水准）。在这里中距离指的是「较远的 中距离」。以我自己为例，我会要求自己在三分线进来一步就能有稳定的攻击能力，也 方便队友在三分线帮我掩护之後，我跨一步就能直接出手。小个子一定要有这种本事，只 会在禁区外一点的「短中距离」说真的已经不够看了。 再来是运球的问题。我观察很多次，分辨练习组和技术组最大的差异就是运球，特别是 非惯用手的运球。不要求非惯用手要能投篮，但至少流畅上篮和左右换手是必要的， 我看过太多「半边达人」，但在技术组，「同样的招式不能使用两次」！如果你只会切 某一边或是另一边只会跳投的话，很快你就会被守死。左右手流畅才能做出行进间转身 或是背後换手之类的进阶动作。 如何克服场上的身高差距？一般来说，5公分内的差距还OK，超过就要有方法才行。 「Isolation孤立」是其中一种，特别是针对瘦高型。在洗球的时候，己队的防守球员 就要占住位置、趋前防守，不能让对手拿到球；即使对手在外围游走也是一样，不能让他 接近篮下，等於让他碰不到球、或是在很远的地方拿球。把3打3的比赛尽量变成2打2 射手丧失手感，或是只能从三分线外切入威力就会大大降低。上面有一篇版友说他觉得 自己会没有参与感、碰不到几球，这就是孤立的效果。小个子无法与高个硬碰硬，只能 参考这种「偷吃步」，当然说到底，这是卡位的作用，身高的差距只能从占位来弥补， 因为不是每个人都是大只佬可以不用在意身高的距离的。 再来是掩护。很多人都会使用掩护，但是很多人却只做一半。以马龙老史来比喻。掩护 的主体是老马，也是由他决定何时发动掩护。但很多场上的老马掩护完，却没做到跟进 follow的动作，变成一个交叉，有missmatch但太外围，大多只能投中长距离。如果有 跟进的动作，missmatch形成的位置应该是比较靠近禁区附近或禁区外侧，这样持球者 可以选择背框单打或是跳投、上篮或是垫步勾射。所以请掩护的人多卖力跟进几步，不然 常常看到小个子为高个制造missmatch，但却以高个外线跳投不进做结尾，小个会很干。 最後是33打球的时候其实最迷人的地方就是场上三人分别诠释投切传三个角色。一个投篮 一个传球、一个跟进抢篮板，这样比赛才会好看精彩；如果是连投6球或是连吃6球多没 意思，要多样化的呈现才会引人入胜罗！多看看别人的打法，赢球的队伍不用太臭屁， 输球的队伍不用太沮丧；凡事留一点颜面给别人，你强，总会有人比你更强，所以...。 希望大家做个参考，我只是个小人物。 -- --

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