作者koyoer (笨邱)
看板STREET_BALL
标题[请益] 我要如何训练
时间Mon Jul 3 16:27:56 2006
小弟我...之前是有发过这篇
不过暑假真的是一个好假期
可以拼读书 也可以拼体能
假如我身高178/58..要先举哑玲
吗(大概要多少)..还是要先操伏利挺身
?..有没有哪位大大能列出一些训练表
让我有个目标.....谢谢噜
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.132.45
1F：推 wyne:纸片人 07/03 17:17
2F：推 billups1:纸片人 07/03 17:48
3F：推 dogfon:吃 07/03 17:56
4F：推 ChrisWebber:欺负长ID 饭 07/03 18:07
5F：推 emonedd:多吃点...再来练吧...不要轻轻一撞就倒了... 07/03 19:18
6F：推 nickynicky:早餐牛排 午餐牛排 晚餐牛排 07/03 21:32
7F：→ windrealm:....楼上的.那只能吃夜市等级的..这样对身体不好XDD 07/03 23:54