作者valen1018 (( ￣ c￣)y▂▂ξ)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 加强对抗性(体种)?
时间Thu Jun 22 02:56:46 2006
※ 引述《michael00126 (起笑蛙)》之铭言：
: 在下身高171 cm 体重51kg
: 是高一生
: 所以就算不高
: 和身高体重跟我差不多的打球
: 大多不会被人家吃假的
: 但是...
: 体重只要比我多5~10公斤以上
: 就很容易打我这一点
: 我很容易就会被撞飞
: 真的是用飞的= =
: 常常被撞倒以後
: 还有人会觉得我做戏...囧
: 不只防守
: 切入时也是常常一撞重心就没了
: 所以想要请问一下
: 有没有有效增重的方法呢?
: 有菜单吗?
: 因为暑假快要到了
: 想说趁这一个时间好好把身体练起来
: 想说大约增重10公斤左右...
: 先谢谢了!!!
我高一177 56也是会被撞飞型的那种 後来高中要毕业181 62
情况也没有改善 不过感觉高中生很难吃胖
我当时超会吃还是很瘦Orz
基本上以你现在体重加10kg弹性也不会退 多吃高蛋白类的练练看吧
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话说我现在74了 弹性退了可感觉比高中强多了
篮球真是一个吃体型的运动阿XD
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1F：推 regreter:以前你62 我就84 现在你74 我居然已经91....干 06/22 19:01
2F：推 ctrloesc:运动完吃巧克力..胖挺快的 06/23 00:30