※ 引述《duidae (003接班人)》之铭言： : ※ 引述《ape85s (低调)》之铭言： : : 请问板上有人有中了跳跃膝吗... : : 请问他可以完全痊癒吗... : : 我人在新庄...请问哪里有好医师...我想去治疗... : : 闷...不能飞的感觉真不好...................有恨意... : : 谢谢!!! : 大家受伤都花多少钱阿?? : 刚刚才扭伤了 肿好大... : 去建成中医花了1000多..... : 有点被坑的感觉 : 这个价格合理吗? : 希望赶快好才能打球阿阿阿.... 我也被医生诊断为 jumper knee 我是在奇美医院 运动伤害科 吴重达医生（兄弟象队医） 看的 医生说 jumper knee 属於慢性病 会好 可是时间没有一定 形成 jumper knee 的原因很多 例如： 暖身收操 没有做足, 跳跃姿势, 扁平足...等 医生跟我建议 以後要运动前 暖身伸展要做够 运动结束 收操伸展也不能少 另外如果方便最好是可以来冰敷一下 此外 护具也不可少 我是买nike 出的 patella bend 一条粗粗的带子那款 自从听了医生的建议 我膝盖不舒服的症状减缓了 同时可以的话 增加股四头肌的肌力 参考看看吧 还是可以运动啦 --

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