※ 引述《drea (星空下的背影)》之铭言： : ※ 引述《drea (星空下的背影)》之铭言： : : 之前在下跳投时，每次都得掌握住身体在空中的协调性外，还得使力的跳 : : 使力的跳一方面是为跳更高，另一方面是为了使跳的力量顺利传到手上 : : 所以跟一般轻松的跳比较起来，会比较费力，也会比较累，重点是容易被看穿 : : 而就在昨晚，在下发现了一种好物，可以不费力的达到理想跳投的力道 : : 且更重要是，准备动作不需蓄力，比较不易被看穿，也可以随时跳投 : : 其实说穿了也没什麽，版上的高手如果觉的这方法不好，也请指教 : : 之前在下跳投，跳起来时，脚底板都是呈自然的稍微下垂的 : : 昨夜在下突发其想，在出手那一刹那，脚底板往下一摆(双脚喔) : : 所谓的往下摆，就是脚底板以顺时针的方向下荡下去，跟出手时手心摆动的方向一致 : : 就在那一瞬间，我觉的不一样了，力道很明显的传了上去 : : 投篮也不需要手再出多余的力，重点是，我只是轻轻的跳，而且是从最高点出手 : : 大家可以试试看，我觉的真的有差，如果有什麽说的不对的地方，请包涵 : ∣ ∣ ∣ ∣ : ∣ ∣ --------> ∣ ∣ : ∣ ∣ (出手前一刹那) ∣ ∣ : ---------- ＼ ∣ : (这是脚) ＼ : ＼ 　　　 我想问一下 　　　　　　　　　　　　　　　　我跳起来的时候就已经是上面的　 　　　　　　　　　　　　　　　　样子了说....... 到底是为什麽呢?? 我试过用力往下蹬... 可是要蹬的时候脚板就已经是向下了 是因为没有腰力吗?? 有经验的可以讲更明白一些吗?? 还是我做错了?? 　 : (这也是脚) : 抱歉，在下真的画的很丑 (￣ー￣；) : 不过我看大家好像都把焦点放在脚往下压 : 但，大家请别忘了，一开始跳起来时，脚底板还是放松的 : 在投球那一瞬间才将脚底板往下压，就好像游泳似的 : 脚底板向下压会让身体有向上抬的觉感，此时腰以上的上半身会更稳定 : 投出去的球力道自然加大 : 还有，再练习时，最好拿着球试投，这样就更能了解那感觉了 : 没有球时，手至少要举起来 -- <(￣︶￣)> 凸 / \ 露个屌给你看看.......(╯3╰) -y-～ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 163.32.79.68