※ 引述《drea (星空下的背影)》之铭言： : 之前在下跳投时，每次都得掌握住身体在空中的协调性外，还得使力的跳 : 使力的跳一方面是为跳更高，另一方面是为了使跳的力量顺利传到手上 : 所以跟一般轻松的跳比较起来，会比较费力，也会比较累，重点是容易被看穿 : 而就在昨晚，在下发现了一种好物，可以不费力的达到理想跳投的力道 : 且更重要是，准备动作不需蓄力，比较不易被看穿，也可以随时跳投 : 其实说穿了也没什麽，版上的高手如果觉的这方法不好，也请指教 : 之前在下跳投，跳起来时，脚底板都是呈自然的稍微下垂的 : 昨夜在下突发其想，在出手那一刹那，脚底板往下一摆(双脚喔) : 所谓的往下摆，就是脚底板以顺时针的方向下荡下去，跟出手时手心摆动的方向一致 : 就在那一瞬间，我觉的不一样了，力道很明显的传了上去 : 投篮也不需要手再出多余的力，重点是，我只是轻轻的跳，而且是从最高点出手 : 大家可以试试看，我觉的真的有差，如果有什麽说的不对的地方，请包涵 ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ --------> ∣ ∣ ∣ ∣ (出手前一刹那) ∣ ∣ ---------- ＼ ∣ (这是脚) ＼ ＼ (这也是脚) 抱歉，在下真的画的很丑 (￣ー￣；) 不过我看大家好像都把焦点放在脚往下压 但，大家请别忘了，一开始跳起来时，脚底板还是放松的 在投球那一瞬间才将脚底板往下压，就好像游泳似的 脚底板向下压会让身体有向上抬的觉感，此时腰以上的上半身会更稳定 投出去的球力道自然加大 还有，再练习时，最好拿着球试投，这样就更能了解那感觉了 没有球时，手至少要举起来 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.189.120