作者HowChu (好球)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 练肌肉？？？
时间Mon Apr 3 00:42:28 2006
※ 引述《threedo (小三)》之铭言：
: 我想请问一下 练肌肉对打篮球有什麽好处啊？？？
: 除了对抗性比较强以外 还有别的吗？？？
: 篮球员好像全部都挺壮的＝ ＝”
人体的动作都靠肌肉来驱动
肌肉越发达，力量也越大
同个人，在弱鸡跟肌肉男状态下
他的力量必定有差别(不同人就不一定)
运动员肌肉较常人发达的结果
就是他们的动作、速度还有力量都较常人为优
对於要做大量激烈动作的运动员来说
健身加强肌力有助於场上表现
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.228.152.252
1F：→ tphua:可以上UBA 查我这ID所发的文...徐教练有回答 04/03 02:15
2F：→ HowChu:所以我讲错了吗 04/03 16:41