作者wawasin (雨停了真好)
看板STREET_BALL
标题Re: [闲聊] 技巧学习: cross-over
时间Wed Mar 22 18:43:11 2006
: 如果今天我们把起动手定为右手，
: 1.将运球的手伸直外拉，手肘不弯曲，此时用上一次运球的弹力，将球'粘在手上'。
: (很多人会过度翻球，这点不太正确。)
: 2.当右手摆到最外侧时，作动你的肩膀，还有放一点重心出去，制造佯右切。
: (这动作很细腻，协调性是很重要的一环。)
: 3.以'低角度、快速'将球运至左手。
: (重心一定要低，双脚记得弯曲，不是驼背就好了，重心低的好处是
: 让球左右的幅度更大。)
: 4*.用左手将球往前'送'，右脚快速踏出一大步。
: (左手如果没有向前送，会很容易被抄球，而跨步的爆发力，本来就是变向过人的要点)
: 这动作是由猎人队某後卫教授的，我只是把他文字化，
: 希望能帮助有心要进步的球友，
: 切记，基本功还是最最重要的。
: 所有好看的动作，都要由基础建构才会好看。
: 如果有问题可以寄到我信箱，很乐意替大家解答。
: 如果喜欢这篇文章的风格，下次再仔细禅述投篮或是其他运球的练习方式 :)
请问换手运球时
要怎样防止被人直直伸出手从前面点掉?
常常遇到这种情况 @@
请各位基础好的教一下吧 3q3q ^^
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.227.150
1F：推 winj:加个跨下吧 03/22 18:48
2F：推 boching:尽量在左右两块运 左右脚附近 让防守者抄球有风险 03/22 19:40
3F：→ boching:一楼的方法也很好 03/22 19:40
4F：推 gowan:护球很重要 03/23 04:50
5F：推 hgdd:压低身体,头前倾制造自己的空间 03/24 21:03