※ 引述《ckny (ckny)》之铭言： : ※ 引述《lazzyboy (滑稽)》之铭言： : : 基本上 : : 如果你绝得你们队还没有练好默契或动作 : : 不要一直找友谊赛 : : 这样被惨电的机率颇大 : : 遇到太滥的又学不到什麽 : : ckny说的我也赞同 : : 只是要整队跟人家一起练不太可能八 : : 既然有去过校队 : : 那就把校队练习的整套搬过来用压 : : 还有友谊赛可以去打听 : : 直接去找那个系的经理会比较快欧 : 推!既然你们系上没有收体保... : 与其想说有体保加入可以提升你们的战力... : 那何不把自己练成体保呢? : 一起共勉之~~~ 自己练习少不了，辛苦练了一学期，寒训2个星期每天练4小时，当然，训练是永远的， 但是，自己练习还是有永远学不到的东西。 一.防守方面: 队内的攻防，经常由於彼此的熟悉与了解，防守的熟悉进攻的模式，进而失去防守原本的 模式。 二.强度及对抗性: 经常闭门造车的练习，身体的强度及对抗性只会停滞不前，因此，多打各种不同的比赛， 是增加强度及对抗性最好的方式。 三.适应对方的各种防守: 目前队内练习，通常只会专注於区域联防(我们必须先把区域联防的基础练好)，对於破解 其他的防守方式，像是面临人盯人及全场压迫，都还需要累积经验来破解。 压迫，都缺乏经验，因此， --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 210.240.186.33