作者sublimate (你脑海中的橡皮擦)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 天天打球???
时间Mon Feb 20 19:51:30 2006
※ 引述《threedo (脑残)》之铭言:
: 天天打球一定对球技有所进步吗???
: 我记得我以前忘记在哪看过一篇文章
: 内容大约是天天打球不但对球技没有进步
: 反而会让球技变差,因为天天打,体能负荷不了
: 一个礼拜打个三四天差不多
: 大家绝得呢???
进步除了靠苦练基本动作跟体能以外
还有多去跟高手交手的经验
当然尽量不要去找那种连抢篮板都没机会的的人打
自己在场上的失误
下了场多想想自已在场上该怎麽进攻跟防守
也多看看别人怎麽打
可以学的就学起来
多增加经验,多学实战技巧
埋头苦练会有成效
但我觉得有时候也是要靠头脑想想
对球技也会有蛮大的帮助
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◆ From: 163.25.118.31