作者foxliuxx (狐狸)
看板STREET_BALL
标题Re: [请益] 胯下痛
时间Thu Feb 9 12:37:47 2006
※ 引述《lakers21 (我梦到我中乐透)》之铭言：
: ※ 引述《xeasystyle (南特盃in高师大)》之铭言：
: : 前几天和朋友去打33
: : 打完後右跨下有点疼痛....应该是右边胯下 大腿内侧附近疼痛
: : 起初以为是打球打太久所造成的肌肉酸痛
: : 於是我休息了两天 走路没问题 不痛
: : 今天下午又去打球 才刚跳没多久
: : 胯下又在痛了
: : 想请问这算是鼠膝部拉伤吗?
: : 该怎麽做才会康复呢?
: : 谢谢
: 请先热敷..再配合拉筋..
: 休息一星期以上在动..而且在运动时请注意动作不要过大..
: 不然拉伤很难好..
同意回文的大大
但是 你可以拉拉自己的脚指 如果有啪拉啪拉的声音
依照中医的说法 那个叫脚气太重
有次被降子拉过就突然好了
想说分享一下
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