※ 引述《u2gogowin (我的最爱)》之铭言： : ※ 引述《sigrid0913 (fbi)》之铭言： : : 看看你想要打的环境怎样 : : 不过大体来说 : : 我建议可以像活塞的Hamilton一样 : : 有很好的体能跟手感 : : 跑动找空档跳投或空手切 : : 全场快攻也不会累 : : 我有个身高不到170的同学 虽然弹性很好 可以超过篮框半手掌吧 : : 但是她的跑动观念和手感不错 : : 以至於他虽然在防守和内线失去优势 : : 但是他却能有稳定的跳投跟上篮手感 : : 所以 我觉得体能跟手感的维持 以及跑位的观念 : : 多看Hamilton打球 怎样跑位等等 : : 能带给你帮助 : : 倘若比赛的强度再强一点的话 : : 最好能做重训 : : 可以弥补你"很多很多很多"身材上的限制 : 这很难 : 首先RP那种跑位准度要很够,最重要的是...队友要帮挡阿..囧rz|||| : 然後你们档完後,队友还要有传球的能力才能把球送到你手上... : 我觉得这是最难的 : 队友要有战术的素养,而且要演练很多次... : 打三三的话真的很难有这样的队友,顶多单档一个吧.. : 系队应该就能了.. .................................. 矮个子打球我没有特别的准 也没有很多节奏 再外面打三三的话 我打小前 就专打弱点罗 每一队不管怎麽搭 总是会有比较弱的一点 只要卡个位换个防再拉开单打 或 s 1 打掉 进攻方面比较没什麽问题 只要运球不会运掉 高各仔不一定拿你有办法 防守高个子 最头痛的就是背框单打 通常背框单打 高个子都习惯卡位要球 我的防守方式跟大家比较不依样 洗球时 防守方的洗球员挡住给篮下的高个子的传球路线 逼他如果要传篮下就要用高吊球 如果我是防守高个子我不会让他卡位 有办法就绕到她前面 站在传球者跟高个子的中间 高吊传球能拨就拨掉拦下 不能拨就抓准她的接球时间 把球拍掉 或是背对卡位压住她的腰让他不能跳起来接球 变成他接到球都在板後或出界 另一种状况就是绕不到前面 也不让他卡住 就是他卡我 我往後退一步 通常只会打篮下的高个都会愣住回头看我 这样传球者就没办法传给他(因为他没看球) 即使只接到球他也会转正面 因为背面没有卡人嫩一点ㄉ就会想转身正面投篮 这个时候我有一步的空间 他篮下跳投我助跑跳至少可以点到球 这是我的防守经验 通常对付只会卖高的高个子 遇到会打球的高个子 他们会有个自尊心 都在外面要球单打居多 这个时候我就是不让他们切入 只让他们投外线 这样才有机会 运球弱一点的高个子会比较容易抄到球 因为个子越高运球就越高 矮个子因为矮所以不用从下面捞 时间也抓的比较准 这是我的防守心得 蛮适合我用的 至於适不适合跟我一样高的人 我就不知道了 不过我的防守范围在於高我20公分内的 体重破百的我只能守到高我10-15公分 因为他们够宽球抄不到 --

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