作者nanachen (牙套宝宝~^^~*)
看板STREET_BALL
标题[问题] 脚踝
时间Sun Feb 5 21:39:08 2006
不好意思，在这个版PO不晓得合不合适？
一个多礼拜前，在一场球赛中我扭伤了脚踝，
就是所谓的〈翻船〉，伤了脚踝外侧，
在第一时间我有马上冰敷，并且到骨科诊所给医生看，
当天晚上还有持续冰敷患部，也吃了消炎药。
可是，或许是打工的缘故吧，
我没有让脚踝好好养伤休息，所以直到现在还是肿的，
後来我总算有把脚给医好的决心了 ^^||
在今天辞去了打工的工作。
我的脚踝不晓得是不是这段时间一直走路，
早已麻痹，或是其他原因？
走路已经不太有痛的感觉了，
可是一用手压迫脚踝周围，哇塞！超痛...
我在想是不是伤到人家所说的骨膜呢？
明天我打算去看医生，
只不过，令我心烦的是...
不晓得该去医院看西医？亦或是去给国术师推拿？
我在大学有修过运动防护与预防的课，
老师千交代万交代，说绝对不能去给国术馆推拿，
因为那得不到效果，
但是我的长辈、朋友，都要我去给国术师推拿 ><"
因为这是我第一次因为打球受那麽严重的伤，
我好担心，好怕伤好不了，不能再打球了...
所以在这里想请问各位板友，
是否有人曾经受过和我一样的伤，
而你们都是如何医治好的呢？
不管是什麽方法与建议都好，
我会尝试的，
谢谢各位板友，感激不尽。
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1F：推 GORD:西医...@@ 02/05 21:40
2F：推 isaaclue:冰敷过後还是会肿吧 要搭配热敷比较有效唷 02/05 23:31
3F：→ isaaclue:只是要记得扭伤前几天先冰敷 过几天後再热敷就是了 02/05 23:31
4F：推 nanachen:谢谢~^^ 02/06 18:57