作者nickynicky (Nicky)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 有关切入脚步的问题跟压肩?
时间Sun Jan 8 22:07:04 2006
※ 引述《kansas926 (Ya)》之铭言:
: 我爬过文了,可是对於这二个问题还是有点不清楚...首先是切入脚步的问题,当我接到球
: (未下球)轴心脚是右脚,那如果我要切我的右边的话该怎麽办呢?我之前遇到这样的情况是
: 左脚垫一下,之後右脚往我的右前方小踏一步,然後左脚再往我的右前方跨过去,但是我看
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以上很明显就是 走步
: 之前的说法是左脚先垫一下,右脚不离地,之後左脚快速往我的右前方跨,我自己试过後
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大部分的人都是这样 速度不快的话 可能你还不习惯吧 多练习几次吧
: 觉得这样切感觉怪怪的,速度感觉快不起来,到底那一种是对的呢?还有就是如果轴心脚
: 是右脚,那我要往我的左边切该怎麽办呢(大家说右切跨左脚,左切跨右脚),我知道接球
: 时要跳起来接球来决定轴心脚,那如果轴心脚确定後该怎麽办呢?还有就是压肩的问题,
: 到底什麽是压肩,该怎麽训练呢?百思不得其解..麻烦各位版上神人了,谢谢大家罗
压肩就是在切入的瞬间身体压低 但不是整个人蹲下来 如果这样不可能变快
往右切的瞬间 很自然地压低左边肩膀 感觉有点往防守者的腋下划过
直接在球场上观察会比较快.....
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