作者u2gogowin (谁来拯救我?迷失的垃圾)
看板STREET_BALL
标题Re: 这样弹跳力算很差吗
时间Wed Dec 28 13:22:20 2005
※ 引述《WADECHEN ()》之铭言：
: 怎麽对我来说 非常明显 XD
: 高二171cm 68kg 可以单手抓. 100m也有11秒多的实力
: 经过高三的洗礼 171cm 78kg...囧 只能摸到篮板一个手掌 XD
: 是不是差很多 速度也明显的变慢..
: 虽然打球真的可以忽略弹性这个条件，但是体能这种东西
: 如果你挑战的对手越来越厉害 跳跃力还是相当重要的
: XD 卡位卡死还被摘芭乐的感觉..相当干阿....
171可以单手抓框跟100m跑11秒多,很强的爆发力耶..=.=
同时拥有这两项体能真的很赞,也很少人同时拥有.=.=
11秒多真的很快..XDD 我最快只有12秒初
我跟你一样是高三运动量减少,吃的又维持天天四餐,所以胖了10公斤..
可是我速度跟弹性都没差多少..
或许是样本数不足吧,我想高三变胖的人很多吧@@"..多来点人说说自己的亲身经验
变胖後可以去跑步,稍微练一下耐力,之前暑假我有跑,感觉差很多..
不过对於你弹性可能就真的比我还需要了...你跟我差五公分跟181就差10公分了
差10公分跟差五公分其实有段不小的差距..
再加上你原先68公斤已经是标准左右了
我原先63~65还算偏瘦 , 我觉得176CM 68~70是最好的体重状态,而我目前72
171 66~68 你目前78
离标准直的差距你比我还多,或许这是个原因??
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◆ From: 61.218.159.218
1F：推 WOLFOX:173/62 一样高三变72 然後就不能摸框 受伤後摸版都很勉强 12/28 13:50
2F：→ lineak:以前170 100m 12出头 双手抓框 12/28 15:27
3F：推 lineak:现在变双手钉板..哀 12/28 15:30
4F：推 WADECHEN:可以双手订版 爆发力还是很强滴 12/28 17:46
5F：推 u2gogowin:双手定版不错了啦..=.= 12/28 18:29