作者bibby (Tracy Jack)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 放球
时间Wed Dec 28 09:52:46 2005
※ 引述《urknight (暗地武士)》之铭言:
: 打全场明明都已经切到篮下了
: 但是球就是放不进(不管是惯用手或是非惯用手)
: 总有球会提前从手中滑出去的感觉
: 请问有啥方法可以改进手感吗
: 还有打全场的投球稳定度 请问可以如何改善呢
: 因为打三三投球跟打全场 投球的感觉实在差很多
: 所以问一下 谢谢...
我以前练系蓝也有这种状况
通常原因是体力不够 全场跑一跑脚累了
所以上篮前一步 脚踩的不够重 踩的太虚了
自然影响放球的感觉
所以通常打全场要上篮 尽量要跳到很高 离篮框越近越容易进是真的
脚酸了就换人
当然 投篮也是这样 全场常常投的没有三打三准
也是因为跳投时脚有点没力 差一点就差很多了
小小的给你建议 可以去慢跑增加体能
当然 楼上说的心理因素 我觉得也是一个很大的原因^^
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希望夏天能多一点沙滩跟太阳跟冰棒的照片
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