※ 引述《dechair (深度 是你给我的)》之铭言： : ※ 引述《asdtx1 (666)》之铭言： : : 我175 : : 想要摸板 : : 大概还差了5公分 : : 一堆171的同学可以定板= = : 没有摸到版 感觉还蛮夸的（笑） : 谈跳力是可以练的阿 : 可以翻看看前面的文章 : --- : 我169可以"摸"框 : 只不过要很勉强罢了 : 我们队上也有185摸不到匡的.. : *---- : 第一次PO文 多多指教 可不可以摸到框 跳的高不高 重要性端看个人吧 有人增加弹跳力以利与人竞争在空中的战场 有人做重训增加抗性以利抵抗对手的阻扰 你需要跳的高就去练吧 你需要良好的抗性就去健身房吧 单单一个称赞 袜~~你已经跳很高了 或是其他的嘲讽 你跳的跟快豆腐一样高 应该都不是你想要的吧 假如你想要的是球打的比对方好 方法可多了 找出自己最需要 或是进步空间最快最大的 或是对方缺少的 不好意思 没有答案 倒是废话多了一推 有感而发罢了 看着自己班上从大一到大四 由还不错进步到第二强 再由此被打到最底 只因为轻忽了"满足"带来的腐蚀性 --

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