身高并没有差很多身高不是重点 你应该在他切入的时候踩住他的路线 不让他轻易的到篮下 脚步移动要快下盘要稳 如果他是背框磨近来 你只有把下盘放稳顶住他了 但是他有会左右转身不好守 手试着干扰他运球吧 不要说比你高了就算我比你矮一点 只要我带球到离篮框很近且有利的位置 你照样守不住我 ※ 引述《Beachboy (天煞孤星)》之铭言： : ※ [本文转录自 MuscleBeach 看板] : 作者: Beachboy (天煞孤星) 看板: MuscleBeach : 标题: [问题]虚心请问 : 时间: Tue Dec 13 01:10:17 2005 : 首先，先简单叙述一下情况。 : 我166 55 身材精瘦 靠反应、速度还有中距离投篮在打球 : 但是基本动作平平，特别是防守一直是我最困扰的一个问题。 : 今天去投球，遇到一个人找我一打一。 : 先说结果，我彻底输了，几乎没有办法阻止他。想要来这里请问大家，给我建议。 : 对方身高大约172左右，应该不会超过172，中等身材。 不胖不瘦。 : 外线普通，说实在，中距离常常也没投进。 : 但重点不是这个，我完全守不住他的切入跟背对我单打。 : 几乎常常被他同样的方式，连吃三球。 : 最後认真算六分打三场，全输，我只能得到两三分。重点是我没有办法守住他。 : 他一开始其实是正面进攻，等我稍微跟上它速度，影响到他靠近篮框投篮或擦板之後， : 他就开始在罚球线近来的地方，开始背对我硬吃。 : 他会一些转身动作，通常都是左右晃人，他速度比我快，体能条件比我好，跳的比我高， : 晃一两下就会跳起来，我几乎只能"勉勉强强"影响到他视线， : 但是他擦版勾球的手感很好，所以几乎没有用，而且我跳起来反应也慢了一步， : 被这样一直吃。 : 另外还有，就是他会上来的时候跟你身体对抗一下，本来就没跳他高了， : 他会小拉竿，然後还是擦板进球。 : 最後一个就是，会在篮框附近急停往後跳投，命中率很高。但他不常用。 : 主要就是这样。 : 我会想来问大家，是因为他体型没有赢我很多，至少部是18几篮下硬吃我。 : 所以我想，应该有方法可以守住他，至少守住他一种进攻。 : 有前辈可以指点一下防守的技巧观念吗？ : 还是说，主要因为身材硬度有差距，容易被他撞开，失去防守位置。 : 我今天打的真的很灰心，但是却让我看清楚自己非常多缺点。 : 我希望进步，只是不知道该怎麽练习。 : 谢谢大家。 --

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