你说的跳步 应该是传说中的垫步吧 有点看不太懂你要问的问题 不过还是稍微说一次 垫步後的脚步问题 如果是双脚同时落地 那两只脚就都是轴心脚 所以垫步之後 还可以再利用左脚或右脚 做探步 起跳时 则要以轴心脚的那只脚为起跳的轴心 而不是踏出去的那只脚 以踏出去的那只脚来起跳的话 通常走步的机率还蛮高的 如果是左脚/右脚先落地的话 那就是以落地的那只脚为轴心脚 起跳当然也是以轴心脚起跳 不然也很容易造成走步 既然是垫步 两只脚都移动了 应该算是上篮的第一二步了 大跨步上篮 跟垫步还是有差别的 大跨步上篮还是有其连惯性在 只是比较慢一点 因为有连惯性在 所以当初的冲力还在 虽然垫步 单脚先落地类似於上篮的一二步 但是垫步通常有收球或停顿的动作 会使冲力被抵消掉 爆发力也会比较逊色 ※ 引述《tthhkk (石头假人)》之铭言： : 如题， : 我印象中如果是跳步的话，收球时利用原本在地上那只脚单脚跳步後，如果是双脚落地， : 落地的两只脚就相当於上篮的那两步，因此接下来只能做第三步，也就是上(投)篮。 : 那如果如上述所提的方式收球时跳步，结果是只用单脚落地，那这一脚是否就相当於三步 : 上篮里的第一步，然後还可以再踩一步第二步後再上篮? : 那如果上篮第一步是正常的踩法，第二步用跳的(落地时当然也是单脚)，这样应该可以吧? : 因为我个人是觉得用「跳」的步伐应该就相当於是「大跨步」的上篮吧? -- 绿橘子的相簿 http://www.wretch.cc/album/zenwu --

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